补气血有什么食补的方法?
1个回答
红枣泡茶喝,可以加点蜂蜜
花生米连皮的,据说生吃很补血哦,不喜欢花生米那层红衣的涩味可以加点红糖
枸杞也是不错的
花生米连皮的,据说生吃很补血哦,不喜欢花生米那层红衣的涩味可以加点红糖
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