年糕和米饭哪个热量高

2023-05-24 20:25

2个回答

年糕的热量更高。
每100克年糕的热量约为156大卡，每100克米饭的热量约为116大卡，相对来说年糕的热量更好，而且年糕是用糯米制成的，比米饭来说更难被消化。

年糕是糯米制成,如果吃同样的重量,和米饭的热量基本一致。但是由于糯米升高血糖比普通大米快,所以对于控制体重来说,比吃...

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3个回答2023-02-20 06:01

年糕就是用米做成的一样高，但是如果说是吃同样重量的食物的话，还是水分含量比较少的年糕热量更高，所以说，若说你在减肥的话，不建议吃年糕这些。

1个回答2023-12-29 01:18

米糕的热量相比较来说还是比较适中的，每100克大约为205大卡左右。米糕味道口感香甜软糯，营养价值也颇为丰富，是比较理想的食材。米糕的烹饪方法颇有讲究的，所以想要烹饪的好吃，多跟专业人士学习是很理...

1个回答2024-03-16 16:38

糯米糕常吃对败慧于我们身体是有益的，但是我们害怕糯米糕液枯消是一种甜品会不会热量非常高呢，糯米糕的热量确实高了点，每一百克闹知为205.2大卡。

1个回答2023-12-31 17:31

糯米糕常吃对于我们身体是有益的，但是我们害怕糯米糕是一种甜品会不会热量非常高呢，糯米糕的热量确实高了点，每一百克为205.2大卡。

3个回答2023-03-06 00:05

每百克米饭热量是116.00千卡。每百克面条的热量是280.00千卡。年糕的热量较高,是米饭的数倍

1个回答2022-11-19 00:41

一根雪糕的热量相当于1碗米饭。一般情况下，普通冰淇淋所含有的热量大约为127大卡/100克，而米饭所含有的热量大约为116大卡/100克。所以吃一根雪糕的热量就相当于吃一碗米饭的热量。米饭的主要成...

1个回答2024-03-07 20:22

1个回答2024-03-03 23:19

每100克糯米饭的热量约为是116卡。虽然看上去糯米饭的热量并不是恨到，但由于糯米饭煮熟后由于黏性大，比白米饭结构紧致，所以以碗为计量的话，热量略高。此外糯米所含有的糖分在经过转化后成为葡萄糖...

2个回答2022-08-20 07:58

雪糕的热量：147大卡/100g 一碗米饭的热量：116大卡/100g 大概就是碗多一点

1个回答2024-01-25 12:16

炒年糕，汤年糕，爆年糕片，炒饭，饭团，粢饭糕，菜泡饭等等

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