天一凉就容易生病，应该怎样增强抵抗力呢？

"1.多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。 2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。 3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生...

可以多吃点增强免疫力的食物，像海参、胡萝卜、猕猴桃这些都是能够提高免疫力的，增强抵抗力的话可以喝点汤臣倍健的蛋白粉，有水果味的，挺适合小孩子喝的。

强身健体，立志成材；突破极限，挑战自我；关爱生命，增强体质；顽强拼搏，超越梦想；猛虎出山，锐不可挡；更强我能，更快更高；全民健身，利国利民。

我没有用过您说的药物,蛋白质和维生素对合成免疫球蛋白起重要作用,所以要提高免疫力,就要摄取足够的蛋白质和维生素,食物中瘦肉,奶含蛋白质比较多。西红柿、草莓、胡萝卜等都含有大量的维生素,平时注意锻炼来增...

增强宝宝抵抗力一般需采用体育锻炼、增加营养和服用药物为主，体育锻炼常需适当在平时多活动，散步等，增加营养需适当吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等，有利于维生素及微量元素补充。如果平时容易感冒还可以服用些...

增强小儿对病原体的抵抗力,可以采取以下措施:   1、加强体格锻炼。体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新...

加强锻炼增强体质 平穿衣服要适宜保证孩足够睡眠间 合理喂养给孩吃点艾贝斯乳铁蛋白提高免疫力 保持室内空气清新经窗通风换气 少公共场所尤其冒流行期间避免交叉染

宝宝增强抵抗力，平时的饮食最好多样化，1岁3个多月的宝宝的食物最好是细,软,碎,烂，易于孩子消化的。多带孩子进行户外玩耍、运动、多晒太阳，可达到提高抵抗力的目的。

增强儿童免疫力应多吃以下食品： 1、多喝水 多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的...

你好，看来宝宝体质本来就不是很好的，免疫力差的话感冒就成了家常便饭了，感冒多是病毒感染所致，抵抗力差，不能抵抗外来病毒的侵袭，就容易感冒，发烧等病症的出现，提高免疫力，要从饮食着手，不能单靠药物提高，...