过度心灵鸡汤的好处坏处有哪些？

如果说我们常常看一些鸡汤的话，也就会让你的格局更大，让你不会那么的小气，让我们的心里不会那么的空虚，在很多事情上都有自己的一些见解，可是它也有一定的坏处，也有很多人因为读了特别多的鸡汤，所以有的人说读书有用，有的人说书读得不好也没用，所以就会让你觉得特别矛盾，不知道该怎么办，久而久之也会让。你一直都是在毒鸡汤，但是没有实际去行动，在现实生活中一直没有去做 ，往往鸡汤只能办住我们的脚步，只有实际行动才是最正确的选择。

心灵鸡汤，好处就是可以激发我们的斗志，坏处就是。激发过头的话，他会让我们产生很多的幻想。我们会发现，在工作交流中，还是家庭沟通中，心灵鸡汤式的借口都普遍存在。我还是比较讨厌心灵鸡汤的，因为我觉得这个东西是没什么用处的，对我不太管用

我觉得过度的心灵鸡汤是非常有坏处的。因为心灵鸡汤适度才行。过度的心灵鸡汤，只会让自己变得只会在纸上谈兵。让自己陷入自己非常棒的温床中。而且它会成为我们沟通中最常用的借口。我们会发现。很多人，他们都是用这个来。鼓励自己，让自己变得非常麻木

心灵鸡汤是在告诉你“你没有失败，你是另一种角度的成功”，心理暗示也可以做到这一点。降低预期说的是“你还没失败呢，再继续努力！”。特别要说说这个降低心理预期。我们应该都体会过，心理预期越高，得到之后获得的幸福感就越强烈，反之亦然。
这个缺点一般在哲理性心灵鸡汤里面存在，因为这一类心灵鸡汤大致都是通过一些事件跟你讲道理，而心灵鸡汤的是由许多不同的编者编纂的，没有一个共同的成功体系，相互之间没有沟通，所以经常出现哲理之间的矛盾。