为什么会没有任何理由心情很差？

我一直相信事出必有因，有时候我们觉得心情差不是没有理由，而是我们还没有找到合适的理由去解释我们的心情不好。
没有人会莫名其妙的心情差，多多少少都会有一些小细节，触动内心不开心的东西，才会导致我们的心情糟糕。
而这些小细节往往又会被人忽略，以至于我们会误认为找不到理由来解释自己的心情差。

其实这种心情差归根究底还是因为对于生活的不满意，有可能是物质上的不满足，觉得自己付出了许多，却没有别人过得好。也有可能虽然生活质量不错，可是内心孤独，没有人陪伴，会觉得落寞，心情自然就变得差。只是这些问题自己没有发现总结出来，而是埋藏内心。