压抑到无法呼吸，怎样才能睡一觉永远醒不过来，活着太痛苦了？

你多大了
怎么会有这样的负担
是不是你心里有什么压力
找个知心人
把你心里的压力说出来
这样你会好点的
祝你好运朋友

苦海无边，回头是岸，别自己为难自己，可能是你想得太多了。每个人都有他的烦恼和难处，可是日子总要过下去，人生要有希望，天无绝人之路，希望你振作起来，渡过难关。

你应该是遇到什么困难了吧，
当我没遇到生活中的某些很难解决困难的时候。
很多人就会产生了畏惧心理，逃避困难。
我觉得既然一个人连死都不怕，
何必害怕困难呢？遇到困难就想办法解决，
我始终相信，任何困难都会有解决的方法。
只要自己勇敢的面对，总能够战胜困难的。

我以前也很长一段时间是这样。建议听听音乐，多锻炼，没这样可怕的。