我现在整天意志消沉，怎么办？

高中？最枯燥的校园生活，选的什么科？休学吧，玩玩再说，我出社会了，我情况也很糟糕。类似。

必须找点兴趣爱好。想想自己的追求，或者多想想父母。

多看看励志书，听听励志歌

给自己订个近期的 但需要努力才能实现的目标啊 其实主要还是 看你是在哪方面意志消沉了 是什么事让你意志变得消沉 只有找出根本原因 才能解决

想这你爸妈的对你期望 你怎么可能辜负他们呢 对不、

推荐《你在荒废时间的时候，别人都在拼命》，都是些小故事，网上也可搜搜那些学霸等的学习之类的。主要是自己要有目标，要有目的，自己要告诉自己现在需要努力，不能放松。