有一个充满怨气和怒气的母亲，我该怎么办

北欧的重金属和死亡金属音乐都属于这类，代表乐队有Nightwish、Hammerfall。

父母管不了你一辈子的，他们就像一个牢笼，给你爱养育你的同时也会限制你的自由，你要做的不是怨恨，而是赶快成长挣脱

你心里充满怨恨，可能是和你的经历有关系，可能你曾经受到过不平的待遇，被人欺负受到过很大的心灵创伤和打击，所以才会出现心态变化。 事实上，这种心态和想法是不对的，会对你自己造成很严重的影响，会让你失去判...

人啊都是感情动物，对一些事情和相处的人感恩，而对另外一些事私情和人不满，这是正常的。因为这里面最重要的是感受。让人产生怨恨的事情很多很多，有些人你对他或她产生怨恨可以敬而远之，老死不相往来，可对亲人...

这样可不行 你要学会自我控制 多交一些朋友 勇敢的面对

凡事必有因果 没有无原缘无故的爱也没有无缘无故恨 父母的意愿强加于孩子身上是很残忍的行为 如果能有好的结果还好如果父母本身能力有限 耽误了孩子 真是害人害己 做父母的要尊重自己的孩子 不能太自私光考虑...

无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。不管事情开始于哪个时刻，它都会成为过去。爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。原谅一切，与自己和解，坦然接受生命中的黯淡与荣光，妥帖安放好在昨日。

不要这样想，这世上还是有很多美好的事物，只要你用心去发现，生活中有好多不如意事常八九，不可能事事都如意，但是细看还是美好的的多。

人产生恐惧的原因是因为未知，因为不清楚未来的路怎么走，所以就有了恐惧，而愤怒是由于其他人都不理解你，还有欺骗而产生的愤怒，你现在要做的是接受你的恐惧，发现你愤怒的情绪，然后回到控制自己的状态，每个人也...

恐惧源于内心的不安全感，愤怒大多数源于需求没有得到满足，跟原生家庭的模式和成长经历有关，如果长期处于这种状态需要疗愈，可以寻找专业的心理咨询师的帮助。