身陷逆境和挫折，怎么做才能跳出桎梏？

人生中总会遇到这些没有很顺的事情，但是又有谁能肯定这些事情背后是好事情等着呢。
以前会觉得不顺好像运气不好，或者自己的什么原因，会因此而沮丧。
现在理解不一样了，因为也经历的多了。
你总会发现很多事情，只要扛过去了，就不一样了。
很多事情，现在和5年后再看，就又是不一样的心境了。
所以有时候尽管在当下会有些不快，但会自我沟通，认清事情，而后和平心态，做出解决。

逆境和挫折不可怕，就怕自己先投降放弃，面对这种困境，先让自己沉淀下来，调整下自己，去做一次短暂的旅行，听取一些励志的公开课程，先让自己内心站起来再去面对这些现实。

身边朋友家人的支持是必不可少的，他们让你有了无穷的动力，无论最终成败，他们都会在身后默默地支持你。

人生不如意十有八九，有挫折参演的生活才是有意义的，因此，面对挫折我们不应该逃避，而是迎难而上，我们以平常心去面对不要总在一个方向上徘徊，可以试着换位思考，同时可以多向身边的好友寻求帮助，毕竟人多力量大。