性情大变是怎么样的

什么是性格改变呢

所谓的改变性格，是指在我们的性格基础上，能够延展它的弹性，让它能够适应我们在不同的时间，需要达成不同的目标。其实就像是，我们每一个人的体型都不一样，我们会顺着我们的体型去找适合我们的衣服。

可是，我们还是会对于体型有不满意的时候，这时候我们可能会去运动，或者去减肥，而不是把我们的腿从膝盖切掉，把我们的头从脖子切掉，换上别人的腿，别人的头。

其实性格，无非就是很多会被别人，或者被自己察觉的具体的行为。比方说，你常常发脾气，别人就会说你很暴躁；你常常哭，别人就会说你多愁善感。哭、发脾气都是具体的行为，结果就会被归纳为一个性格。如果我们觉得这样的性格有点烦，想要改变，其实要改的，就是具体的、能够被察觉的行为。我们问自己到底是要改什么？这就是搞清楚我们改变的动机。

我们首先要提醒自己的事

想要提醒的第一件事情是，如果我们想要改变性格，应该是因为我们想要获得我们真心想要的东西，而不是改变我们自己，去符合别人的期望。

顺着这个改变动机，第二个我们要提醒的是，如果你要改变性格，请你设定具体的目标。越改不掉，越会有无力感，就越容易对自己产生厌倦。这时候，就默默地发生了不该发生的事。我们本来只是讨厌一件自己具体的行为，渐渐地衍生为讨厌我们自己的性格。

这时候，如果我们想要改变这个部分，只要设定一个具体的目标，这个目标一定要小而具体。所谓的小，就是容易达成。如果你改变的目标，是说“我要变得受欢迎”，这有点模糊，可以把它具体化为“我们如果见到曾经见过面的人，主动上前问好”，这个行为就很具体。

改变性格要注意的事

我们需要注意两件事：第一个，搞清楚自己改变的动机，是为了追求更好的、更想要的东西；第二个，如果要做出改变，设定一个小而具体的目标。其实任何事情都是一样的，只要有不满意，就要尝试不同于以前的做法。如果一直重复之前的做法，其实就只会一直重复得到同样的结果。

人本来就是会改变的。当然，我们的性格也会在人生的不同阶段，延伸出新的部分来。如果你对自己的性格不满意，请按照以上方法执行哦。一定要注意，不要把自己想的太坏，给自己信心。