二人转动态表情

坚强意力。无所动摇

我们将永不熄灭和永不消失的东西称之为恒，恒在这里指的是忍耐、一贯、坚持。俗话说的好：忍一时之忍，方能成为人上之人。大家都知道春秋战国时期的勾践，卧薪尝胆这个故事吧！ 　　我们做什么工作都不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，第一个工作就不顺心，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对我们从事任何工作都是极为不利。它会分散注意力、情绪低落、精神压抑、感觉压抑。这就需要冷静下来，认真总结原因，尽快分析自己为什么公这样，决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管工作中遇到多大的困难都要想方设法用自已的毅力与努力与克服它，只有这样才能做好我们的每一份工作。 　　目前的就业形势比较紧张，而大学毕业生的人数又比过去增加了很多，无形中更加剧了这种紧张形势。由此而带来的冲击更多时候并不是如宣传所说的成为前进的动力，相反的是给大学生造成了广泛的心理焦虑。这种压力是由心理冲突或个人遭受挫折以及可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪状态。大学毕业生面临严峻的就业形势产生焦虑心理在所难免，但要实现顺利就业，就必须认清就业形势，正视就业现状，转变就业观念，适时调整就业心态，从而把握就业机会。 　　就业是人生发展中的重大转折点，大学毕业生择业认知心理是指他们在择业过程中对自己、对职业及其周围社会环境等的认识、了解和择业中对事物的推理与判断。大学生要进行心理调整，克服就业焦虑心理，关键是要转变就业的思想观念。要打破传统的事事求稳、事事求顺的思想，树立市场竞争的观念。明白求职过程就是竞争过程，即使你得到了比较理想的职业，如果缺乏竞争意识，不再继续努力，也会失去这个工作。有竞争就会有风险，确立竞争意识，不怕风险和挫折，焦虑心理就会得到缓解。面对就业焦虑，进行理性思考是基础，根据情况的变化更新自己的思想观念是关键。 　　在没有经过社会化洗礼之前，许多学生自我认知并不准确，有的产生自负心理，主要表现为择业期望值很高，不愿承担艰苦的工作，不愿到经济欠发达地区和基层去工作，往往会给用人单位留下眼高手低、浮躁虚夸的不良印象；有的产生自卑心理，主要表现为对自身的素质和就业竞争能力评价过低，不敢主动向用人单位推销自己，不敢主动参与就业竞争，陷入不战自败的困境之中。 　　另一方面，对外围环境认知不确切，对环境估计不足会出现坐等心理，坐等就容易失去机会，如果学生思想不切实际，只注重经济意识和区域观念，讲究金钱第一、环境条件第一，不愿到待遇差、条件差的地方，就会容易出现高不成，低不就的状况。具有理想化趋向的大学生在就业过程中便会出现决策犹豫心理，从而错过一些良好的就业机会。 　　焦虑心理会让大学生觉得紧张和担忧，良好的心态有利于他们把握就业机会。在就业过程中，大学生既要适当地放松自己，使自己保持一个平和的心态，又要注意把握机会，不能让就业的机会与自己擦肩而过。把握机会并不是越紧越好，就像我们手中的沙子，有时候你握得越紧，留下得就会越少，所以把握适度的焦虑和适度的放松，才能让自己始终拥有一个良好的心态。 　　放松心情的有效方法有多种，比如运用想象的方法来减轻焦虑，我们可以想象就业过程中可能出现的焦虑情景，进而放任自己体验焦虑心理，同时随时提醒自己，焦虑心理虽然让自己不舒服，但没有多大危险性，至少不会致命，在想象中，我们就可以与焦虑共存了，另外，进行适量的体育锻炼，听听自己喜欢的音乐，也能够调整紧张情绪。不想当将军的士兵不是好士兵。千百年来，从士兵到将军都是军人的梦想，参照当今的标准，当一位军人跻身少将军衔日，也就是位列将军之尊时，这是对他军旅生涯的承认与肯定，也是一个军人功成名就的显赫标志。而对于毕业后走入工作岗位的大学生，学生阶段的成绩将成为永久的奖状贴在墙上，进入企业，就预示着新的竞赛，新的起跑线。如何通过自身努力，规划合适的职业生涯，一步一个脚印，走出从士兵到将军的辉煌之路。笔者认为：只要态度积极、目标正确、工作踏实、谦虚好学、就一定大有可为。放平心态，目标明晰，小事做起，放眼长远。将军不一定是功名厚禄，将军也并不一定是荣华富贵，将军只是一个代名词，将军是自己心中的理想将来，只要心中有将军，并通过心态之路去跋涉，征途虽艰，然路最短也。 　　大学生进入企业工作，实际工作经验很少，他们的知识只是书本知识，还没有演化为实际能力，更不能通过能力来发掘潜力。面对新的企业环境、新的人际关系；面对从未接触过的工作带来的困难与迷惑；面对心目中理想的收入与现实薪酬水平的差距等复杂因素，开始，许多大学生会产生如下一些困惑： 　　2、心中茫然，彷徨徘徊：每个人走上工作岗位之前，心中都希望有一个理想的职业，大学生更是带着梦想来到企业，总以为凭大学生天之骄子的定位，能有一个比较满意的工作环境。但当事与愿违，现实与理想大相径庭时，大学生的表现是一方面不满足于现状，牢骚满腹，唉声叹气，甚至闹情绪、工作怠慢；一方面眼高手低，业务一点不懂，事情做不好，使自己缺乏行动的信心，怕被老职工和领导议论和批评，导致人际关系不和谐。大学生对自已的前景感到担忧，心中茫然，彷徨徘徊，冲动者还会想到跳槽、辞职走人等等，非常不利于大学生成长成才。 　　3、环境变更，尚需适应：参加工作后，学生时代的社交圈子变换到企业的社交圈子，原来的学生习气需要改变，说话办事需要多想多看，唯恐无意间伤害了同事，也给大学生带来一定的压力。 　　因此，新大学生不仅要正视自已，放正心态；而且更要加强思想政治学习，加强专业知识的学习，以尽早适应企业环境，为自已的职业发展明确方向。要做到以下几点： 　　二、明确目标：目标是行动的导航灯。到了企业，大学生特别要有自已清晰的目标，摆正自已的位置。人生的追求没有高低贵贱之分，只有社会分工不同。要甘于平凡，以平等平常心做好岗位工作，并在心中多考虑发挥自已的学识和能力，更多想想如何使这个职业因自已的加入而更加具有价值。这样，大学生的价值就体现出来了，个人可以获得发展、企业可以收获人才。 　　三、榜样为鉴：新的大学生进入公司，一开始所接触的人、事、环境，领导干部、老职工的言行举止传递的企业文化信息，无形中都给大学生立身处事带来影响，很大程度影响到大学生今后的职业生涯规划。新来大学生可以多学习老同志强烈的责任心、丰富的专业知识，积极的人生态度，给自已一个完美人生的新起点。 　　四、虚心学习：大学生具有丰富的理论知识，然而纸上得来终觉浅，企业的运行模式、管理体制、业务知识总与本人所学有出入，需要用心好好体会、消化。万事从头做起，从小事做起，在工作中锻炼自已。学习专业知识，逐步将自已所学的知识与实践结合，不断积累经验；学习政治理论知识，积累正确的思想，把握好自已前进的方向。 　　五、善待挫折：人生就象浪花，有高峰有低谷。大学生需要给自己一个准确的定位，有一个辨证的挫折、压力观，正确认识挫折与压力。目前出现的有些迷惑、有些压力是新大学生普遍会遇到的，都是暂时的，而大学生的文化素质高、知识面宽、接受能力强、对待事物有自己的见解都是他们的强项。要知道办法总比困难多。只要用乐观的心态、积极的思考去面对现在的工作，内外兼修，提高自身综合素质，全面发展各方面能力，很快就可以进入角色，越做越好，完成由学生到职业者的良性转变。 大学生们最关注的是自己能不能被企业所接受，做一个对企业有用的人，实际上这就是成才问题，是从士兵到将军的问题。 　　大学生刚毕业只是准人才，还不是真正意义上的人才，但经过一段的锻炼和经验的积累，很快将转化为人才，继而成长为优才，即真正意义上的将军： 　　1、 认真学习，迅速适应企业。每个企业对新进员工都有入职培训 ，即进行岗前培训。入职培训内容应包括包括企业的发展历程、企业文化（重点是核心价值观）、企业的行政制度管理、企业业务模式、岗位相关的专业知识、行业状况的分析以及主要竞争对手的情况介绍等，通过这些培训，没有工作经验和社会经验的大学生要尽快地全方位的熟悉企业工作，减少对企业的陌生感。 　　2、在公司找一个经验丰富的导师。选择一位好的入职培训辅导老师，帮助自己克服陌生心理上不适应产生的恐惧，向导师学习，不耻下问，尽快熟悉工作环境和业务知识及相关规则，力争熟悉公司全部业务流程。 　　3、尝试新事物，并不断激励自我。成功的员工勇于尝试自己从未想过的新生事物，敢于去做其他的员工从未做过的事情。举个例子，在华盛顿某个政府部门任职的一位经理人告诉我，她准备在今后每次会议开始前，给大家讲一则与管理有关的笑话（当然，一定是非常有意思的笑话）。这种做法与众不同，很快就帮助她增强了与员工的亲密关系。尝试新事物帮助这位经理人快速达到了自己的目标。在工作中时刻告诉自己，最近哪些工作做得特别出色，在哪些方面又取得了进步，以及克服了哪些困难。经常与内心的自己展开积极的对话，自己祝贺自己。 　　4、热情洋溢，说到做到。 大学生在工作中要热情积极，在接到任务或工作时，要激情四射，对工作中遇到的困难从不放弃，并且善于鼓励自己和同事奋力一搏，与同事齐心协力把工作做到最好，领导交办的事情一定要准时，用心完成，工作中说到做到，注重工作的品质和方法，做上司喜欢和信赖的好员工。 　　5、从好高骛远，到脚踏实地，踏实成才。许多期望很高的大学生，对自己设定的目标都非常远大、设想宏伟，但这些计划和想法是大大超越刚入门者自身能力和可支配资源的，难免给人眼高手低和花架子的印象。所以还是要空降落地，在力所能及的范围内扎实工作，以实际行动赢得企业领导和同事的认可。 　　6、用心思考，立足岗位创业创新。有一个从大学生走到总裁经历的艾柯卡曾问自已：当时我作为一个大学生，最关心的问题是走入社会后，我们怎样才能更快地脱颖而出？更好地得到大家的认可？而艾柯卡的经历，给大学生提供了最好的答案：主动帮单位解决问题的人最容易脱颖而出！能找到方法帮单位解决问题的人，最容易得到人们的认可。大学生是具有创新潜能的，故采取适当的方式方法，他们的创新能力是可以大幅度提高的。目前，创业创新的氛围渐浓，新大学生也可以结合进入公司学习以来的体会，立足岗位，自我加压，积极思考，向能够提出建议，提出改进方法，提高效率等方向努力，不断提高本人的实际能力，发挥潜能。 　　阳光总在风雨后，大学生想要在职场中实现从士兵到将军的跨越，则必须做好以上六点。

一、端正的态度是做好工作的前提

态度也包含心态，作为一名新入职的员工，首先要调整好自己的心态，尽快完成从学生到职场新人的心态转变。其次，在工作时一定要放平心态，用最认真的态度来面对最简单的工作，决不能因为工作简单且繁琐就用应付的心态来面对，以小见大，连简单的工作都做不好，又何谈今后承担更大的责任呢？

二、耐心与细心是完成工作的关键

做到细心核对，确保准确，不能有“好像没错”、“应该对”、“差不多”、“问题不大”、“还凑合”的思想。

三、学习是解决工作中难题的利器

学无止境，即使已经入职工作也不能认为学习生涯结束了，职业生涯只是学习生涯的一种延续，只不过是改变了学习的状态，从“全职学生”变成了“兼职学生”。要在工作的同时通过学习积累工作经验，在工作中遇到不懂的问题，一定要多向师傅、前辈请教，学习他们工作和处理问题的方法，通过学习，才能不断提高自己，问题才会迎刃而解，才有能力面对今后更加复杂的工作。

这一个月我所学到的不只体现在工作上，在做人和生活方面也学到了不少。上班以后我深刻地体会到生活规律的重要性，三餐定时定量，睡觉早睡早起。工作之余也要保持一定的运动量，这样可以缓解疲劳，减轻压力，才可以让自己以最佳的状态面对每一天的工作。在生活中我积极与同事沟通交流，遇到问题及时向生活导师张书记请教，向单位的前辈取经，我要努力改变，争取把自己从一名“大孩子”转变为单位需要的合格职工。

目不转睛 [mù bù zhuǎn jīng]
[释义] 眼珠子一动不动地盯着看。形容注意力集中。
[出处] 晋·杨泉《物理论》：“子义燃烛危坐通晓；目不转睛；膝不移处。”

一反常态：完全改变了平时的态度.
一改故辙：彻底改变走惯了的老路.指坚决走上新路.
急转直下：形容形势或文笔等突然转变,并且很快地顺势发展下去.
改弦易辙：比喻改变原来的方向、计划、办法等.
今非昔比：现在不能和过去相比,形容变化大,且多指好的变化.

反转形态的种类较多,主要包括头肩底(顶)、三重底或多重底(顶)、双底(顶)、V形反转以及圆弧底(顶)等几种形态。对这些反转形态的判断标准虽然各异,但却都包含了一些共性的特征。

目不转睛_成语解释
【拼音】：mù bù zhuǎn jīng
【释义】：眼珠子一动不动地盯着看。形容注意力集中。
【例句】：他总是～地看老师讲课。

在生活上和工作中，不管做任何事情，都应将心态回归于零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私都没有裨益。 当你开始推卸责任，当你丧失工作激情，当你对工作产生怨恨的时候，请暂时停下手中的工作，静静反思一下这个简单而又包含着深刻人生意义的问题你在为谁工作？记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。 人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信任何事情的发生必有利于我且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情，收获着成果和幸福。 人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，吃亏是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。 多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

目不转睛神态描写，