当出现自己只想一个人过日子的心理时,该怎样去调节自己的情绪?
2个回答
尽量多出去走走,多和朋友交往,多参加一些聚会和活动,也可以锻炼身体,激发自己的热情。
可以多和亲朋好友聚聚,多参加一些家庭聚餐,感受热闹的氛围。
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