人睡觉梦魇是怎么回事？梦魇是怎么产生的？

2022-06-15 02:25

人的梦魇于什么有关？地方？心情？天气？还是什么？

3个回答

失眠时，容易梦魇，平时多做些深呼吸，当梦魇时，深深的吸气，深吸气2-3下就好了

手不要老是放在胸口睡觉，会压到心脏才会被魇着，我几乎天天都魇着，有时手不放在胸口也会魇着。。。卧室空气不好也会魇的！

这个问题科学的解释就是精神方面的原因造成的
迷信的解释就是被上身了

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1个回答2022-11-08 03:17

梦魇就是噩梦！

1个回答2022-11-11 15:57

梦魇就是噩梦！

1个回答2023-03-28 02:55

听一些舒缓的音乐。

1个回答2023-06-02 20:50

梦魇就是噩梦！

1个回答2022-07-12 00:25

别睡太多。。

1个回答2024-03-05 22:54

梦魇也是分为轻度梦魇和重度梦魇，轻度梦魇如果不叫醒自己到没什么，因为轻度梦魇只是感觉身体不能动。而重度梦魇如果不叫醒自己，你会感觉非常恐怖。因为重度梦魇的感觉是有嗡嗡的响声，感觉有重物压在你的身上，就...

3个回答2022-05-09 21:27

简单的说就是噩梦了，梦里又猛鬼，当然就是噩梦了。是当前遇到的事情就象是在做噩梦一样。

1个回答2023-08-04 14:10

1、梦魇是一种常见的睡眠障碍，指在睡眠时因梦中受惊吓而喊叫，或漏明袭觉得有什么东西压在身上，不能动弹。醒过来以后，能生动地回忆起噩梦的内容,而夜惊醒来后,虽然也经历惊恐返兄体验,却无法回忆起噩槐键梦内...

1个回答2023-05-26 11:45

英雄无敌之大农场

1个回答2023-06-09 16:50

建议多运动，

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