整天死气沉沉的怎么办？

现在很多年轻人是一副死气沉沉的样子，觉得万事随缘，十分的佛系。谈到其中的原因，我认为是对未来的生活没有期待，没有一个想要实现的梦想，不管山晌是与现下有关的小梦想，还是与未来有关的大梦想。

因为，只要你对某一件事情有所期待，只要你想达成这件愿望，你就会码亏充满力量和干劲的。这是来自于你所期待的事情，带给你的内在驱动力，你会深知，如果你不努力，肯定实现不了这个你十分想要实现的事情。

所以，给自己设计一个目标吧，每天提醒自己千万要完成他，你自然而然就会充满力量，和期望，努力起来的！多参加一些公共活动，主动拓展一下人际交往，从自我的小世界里走出去。不要刻意隐瞒自己的意见和想法，还要改变心态，不能够总是灰心丧气。

即使现迟唯神在的事情都是不好的，但是要有不甘心命运的勇气。没有事的时候可以多听听音乐，让自己放松放松心情，不要整天宅在家里。也不要把精力消耗在给说不同意见的人，无关紧要的人一笑而过，没必要去证明自己的观点，不要在无关紧要的人身上浪费时间。