北京小学三年级英语同步

徒步已经越来越成为年轻人所追捧热爱的项目，花费低还能看大好河山锻炼身体，小晚关注的一个博主就很喜欢在北京周边徒步，小晚的舍友在北京工作周末也会去徒步，理由就是消磨了时间又不咋花钱，买双徒步鞋登山杖和帽子就欧克了，给大家分享北京徒步爱好者都会去哪里徒步~

1、海陀山

被国家地理杂志评为非著名十大名山的海陀山，全国很多人都来这里徒步，海拔两千多米，是北京第二高，晴天去有晴天的好，雨天去有雨天的妙，小雨蒙蒙望着漫山的植被像被抹了绿色水彩，但是小细雨能去稍微大一点就不建议，容易产生危险；穿过白桦林，看各种野花，若隐若现的森林，整个人置身于天然氧吧里，徒步小白也能爬，路况非常好，并且差不多都是缓坡爬升，不会很喘，很多人都会选这里徒步。

2、保定白石山

保定白石山，有不同的地理风貌地质文化，来这里推荐看日出云海，非常的壮观，一路爬行置身于云端，好像到了仙界，所以很多人都会夜爬白石山；徒步路线全程约17公里，大部分是平坦路线，还有一部分比较陡峭，过了韭菜园就开始走阶梯不用夜爬泰山也能看到绝美的日出，约上你的大学生朋友，来一次热烈又疯狂的徒步运动吧~

3、张家口茶山

非常适合徒步露营，海拔两千五百多米，河北第二高峰，爬到两千多米的时候就能看到很多宽坦的山梁，有大片的高原草甸，所以也被大家成为空中草原，小晚看了领导发的图都要羡慕死了马上就安排去徒步，带着我的设备，从双窑村附近开始爬，是中级徒步爱好者来参加的徒步地，因为路程值得有点远，小白吃不消，一路沿着山脊走，不会觉得枯燥只会感慨太美了，像动漫景色；爬到茶山村可以露营了，村里也有民宿，200左右一晚，一定要带雨衣和厚衣服，不然会被变幻莫测的天气冻着。

4、东灵山

风景美如画，高山草甸、牛马羊都有，放松心情好去处，不用担心热，山上温度才20°左右；徒步小白可以爬近一点800m的，全程大约12km，还可以带狗狗一起，毫无负担的走下来大约是五六个小时；也可以爬高一点的全程大约16km，从聚灵峡到东灵山，一定要带冲锋衣厚外套哦，不然爬到上面会觉得太冷而放弃，爬完第一个山头到后面的草甸就好走多了，有很多平地，欣赏满是绿色的美景，拍照真的很像在新疆！

5、石家庄驼梁

石家庄最高峰，每年只在夏季开放几个月，冬天还有野生虎出没，是不是仿佛到了东北；6月去还能在山上看到未融化完的冰，实属难得，门票65，一路会遇到很多专门来这里徒步运动的；

风景是一点点变化，看到溪流和高山草甸后，风景一下子就敞亮了，然后就步入白桦林，走在阶梯上，这个时候就开始冷了，一定要多穿点衣服昂；驼梁距离五台山就45公里路，站在最高峰上俯瞰四周看到的不仅仅是河北，还有山西，景色尽收眼底，来回爬需要七个小时左右，非常推荐。

徒步爬的山一般会高一点，一定带好外套和帽子防晒，运动的快乐始于足下！

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在北京四月天朗气清的季节里面，最适合慢慢感受北京，下面也为大家推荐了两条漫步北京的徒步游玩路线，感兴趣的朋友们花上一天的时间随我们一起游玩吧！在玩袜昌含出游玩时也一定要做好个人防护哦！

玉河故道遗址(东城段)—南锣鼓巷—南阳·共享际—念念行旅

漫步时长：一天

玉河故道遗址(东城段)

玉河故道遗址(东城段)位于东不压桥胡同南口至帽儿胡同西口，2007年考古发掘过程中，遗址范围内发掘清理出玉河河道及堤岸、东不压桥和玉河庵等一批重要遗迹。遗址大部分为河道遗存，以石质为主，保存较完好，有明清两代遗迹的叠加。

东不压桥建于明永乐十八年(1420年)，原称步粮桥或“步量桥”，民国后改称不压桥。20世纪50年代，河道改为暗管，辟成胡同，为东不压桥胡同。2006年，东城区开始对玉河河道进行挖掘、保护以及开发，这座拥有数百年历史的东不压桥也因此重见天日。

玉河庵位于古码头东侧，是为了专门祭祀旁边的玉河而修建的小庙，修建于清嘉庆年间，现仅存玉河庵山门、石碑、东西配殿地基遗址，如今已改造为春风书院。这座拥有600年历史的老北京二进四合院古香古色，院内绿树遮荫，文化气息浓烈，处处散发着老北京的韵味。

春风书院致力于推广全民阅读，分享文化生活，为广大读者和游客打造了一个优质舒适的阅读空间，让人们在享受娱乐生活的同时也可以丰富精神文化。在网红书店沉醉书香，到古色古香的四合院享受迅稿宁静美好。

如今，玉河故道遗址(东城段)已按“修旧如旧”方案逐步恢复旧时景观，保留了部分原河堤进行文物遗址展示。河岸两侧的建筑恢复了明清历史风貌，七百多岁的古玉河在平安大街的北侧，重现“水穿街巷”的历史景观。

南锣鼓巷

南锣鼓巷列于25片旧城保护区之中，全长786米，于元大都同期建成，是北京最古老的街区之一，以保存完好的北京胡同和四合院闻名于世。

南锣鼓巷南北走向，以巷子为中轴，东西又各分出8条不同特色的胡同，各胡同排列整齐，胡同内分布着众多名人故居。在这里，你不仅能融入老北京的历史风情，而且还可以享受时尚现代的文化服务。徜徉于这片具有浓郁北京“原生态”气息的古老街巷中，每一条胡同都有丰厚的文化积淀，每一个宅院里都诉说着老故事。

南阳·共享际

位于南阳胡同6号的新晋“网红打卡地”南阳·共享际，曾是中国对外演出公司用于审核演出的地方，有舞台、化妆间、办公室和食堂。

现如今，这里是集剧场、文创工坊、商业和居住等多种功能于一身的多元业态文化社群。这里以戏剧为核心，衍生拓展出读书分享、艺术展览、音乐演出、文创展售、实验性演出和文艺市集等文化活动。

念念行旅

从香饵胡同口往里一拐，就看到了念念行旅，这家由共享际与春风__共同打造的酒店本身就像是一本摆在街边的立体杂志。一楼的共享空间围绕着阅读体验设计而成，大片的落地窗实时描绘窗外胡同鲜活的画面，偶尔看到骑自行车过路的行人，有一种置身于电影的感觉。

念念行旅以精品读物为核心，将“创造旅行生活内容”与“住宿空间”相融合，以“读物空间化”作为设计概念，将纸质读物的特点和空间紧密结合，营造沉浸式体验场景，打造共享生活美学空间。

西打磨厂街—草厂胡同群—三里河公园—颜料会馆—“书香世业”文化街区

漫步时长：一天

西打磨厂街

这条形成于明朝初年的老街，因街内有多家打磨铜器、石器的作坊而得名。位于前门大街北口东侧，东口位于崇文门外大街，曾是北京最长的胡同之一。以细米胡同为界分为东、西打磨厂街，现在东打磨厂街因道路改造已不复存在，只有西打磨厂街保存下来。

清末民初，西打磨厂街和西河沿街、鲜鱼口、大栅栏并称为“前门外四大商业街”。百年来，数不清的会馆、旅店、饭庄、银号、票号、邮局、药铺等相继在西打磨厂街生长与消逝，街边矗立着清末旅店“义诚店”旧址、瑞华染料行旧址、明代的临汾会馆??当年的盛况可见一斑。

草厂胡同群

草厂胡同群是重点历史文化保护区，中间被草厂横胡同拦腰穿过，从而被分为南片和北片两个区域，是北京保存得最好的老胡同片区之一。明朝时，这片区域曾是一片芦苇园，聚集了很多以织席为业的作坊和业主，因此得名“草厂”。而到了清朝中晚期，不再作为泄洪通道使用的三里河河道被填埋，上面加盖起房屋。房屋大多沿河而建，于是逐渐形成了与告笑河道南北走势一致的胡同群。

在历史演变中，草厂一带形成了很多同乡和商业会馆。民国以后，随着科举制度废除和社会变迁，会馆逐渐退出历史舞台。尽管会馆的传统功能已不复存在，但会馆在演变历程中所承载的历史、文化与地方记忆，已成为中国传统文化的重要部分。

三里河公园

三里河公园依托前门三里河所建，是最古老的老北京水系公园，被誉为北京新十六景之“正阳关水”。走进三里河公园，立刻感觉很不一样——刚才热热闹闹的前门大街，突然“转变”得异常清净。

曲径通幽的景观沿途还有不少文物保护建筑，江西新建会馆、江西丰城会馆、安徽泾县会馆、福建汀州会馆南馆等，游人在行进的过程中就可以了解到前门历史中的会馆文化和独特的胡同文化。夏季时，这里小桥流水，绿柳拂面，青砖灰瓦，柴扉深院，一段600米长蜿蜒曲折的河道，记录着太多老辈人的回忆，承载了太多当代人的期许。

颜料会馆

循着三里河潺潺的流水声，沿着斑驳的砖石路徒步向前，就能看到一座古朴的戏楼建筑，那就是“会馆有戏”系列演出的代表场所“颜料会馆”。会馆位于三里河畔芦草园青云胡同，由明代山西颜料、桐油商人所建，距今已有400多年历史，经过多次修缮，成为北京为数不多保存下来的晋商会馆之一。

会馆是北京独有的特色空间，更与戏剧演出有着天然渊源。“大戏看北京，好戏在会馆”，颜料会馆修缮完毕后，便成为前门地区首个“有戏”的会馆。根据旧址建筑和空间特点，馆内推出“会馆有戏”系列演出节目，在每周五、周六为市民朋友进行惠民演出(近期因疫情防控要求，惠民演出暂停)，带大家共同品味传统艺术打造的“慢生活”。

“书香世业”文化街区

穿过烟火气十足的鲜鱼口美食街，来到南晓顺胡同，两旁建筑青砖灰瓦，脚下石砖墁地，两旁竹椅散布，绿植香花辉映，这里就是“书香世业”文化主题街区，面积达1万平方米。主打有景观可看、有产品可玩、有故事可感、有空间可体验的沉浸式文化体验空间。

在这里，可感受用书香文化打造的各个主题空间场景，沉浸于文化带来的阅读中的美好。在茶香中阅读书籍、在服装书店里体会传统文化融入服饰设计的美感、与志同道合的领读人分享读书感受??

北京市西城区文津街1号(故宫北)，离故宫很近，可以一道顺便玩了，里面环境很不错的，这里原是辽、金、元、明、清5个朝代逐渐修建而成的帝王宫苑，是禅扮历我国现存最古老、最完整、最具综合性和代表性的皇家园缺让林之一。全园以神话中的“一池三仙山”（太液池、贺搜蓬莱、方丈、瀛洲）构思布局，形式独特，富有浓厚的幻想意境色彩。