篮球的梦幻舞步是怎么回事？怎么练就？

2023-06-25 13:07

3个回答

华丽丽的过人。。。比如韦德的迷踪步~
其实这个东西，首先必须要有田径基础，跑得快，跑得久
然后练好运球，关键是基础

是奥拉朱旺的绝技，具体说不清楚。你可以看他的视频

奥拉朱旺的绝技
貌似用2个指尖做轴来回转动
第一要有身高
第2弹跳要好，弹速要快
第3也是最重要的要多连

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1个回答2022-12-07 10:41

应该练拍球熟悉球感

2个回答2022-11-03 17:45

三步上篮就是，带球离篮筐大概有2米就跑2步半上篮即可

1个回答2024-01-31 22:34

AUS 主要就是基本功基本功越好跳起来自然好看然后就是上身律动跟手臂甩动，滑成大步的AUS比较霸气。

1个回答2023-08-09 22:30

先把基本功练好！新手不要急求花式……把基本功练好！后面的花式只是添支加叶、花式手到擒来……不过说随容易！练好基本功！呵！及格的话需要很长的时间

3个回答2023-10-27 05:41

个子高的人篮凳友球好，个子矮的人练篮球可以长高，如果你个子高不想在高了，那就枣禅槐街舞，如果你个子差不多袭宽了，那就选街舞，我觉得街舞酷一点。

1个回答2023-09-13 13:21

酷狗找里面多的是

1个回答2023-06-24 03:11

梦幻舞步是指身高大约在2.10米以上的能过很漂亮的带球上篮。最出名的要数大梦了

2个回答2022-08-27 18:30

每天跑1000米（如果受得了的话），这是先练体力的，因为有体力就有了增长速度的前提，之后还可以跑短跑之类的；爆发力主要是蛙跳，一般是每天200个吧，希望你能成功。。。还有就是练练折返跑，增强爆发力，以...

3个回答2023-06-02 18:05

大梦奥拉朱旺

3个回答2022-06-09 04:12

篮板正后是不能梦幻的，稍微偏一点点就行，按左DD或又DD,后彻也一样不能在正后练，那样出来的是RC

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