强迫改变自己的性格好吗?
我已经给自己制订了要成为什么样的性格什么样的人,每天强迫自己改变性格,做出变化
1个回答
强迫自己改变性格我认为没必要,为了适应当前的环境而做出适当的改变是可以的,性格没有好坏之分,没必要给自己太大的压力。
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全文孟刚强迫症改变人生
我帮你查了一下,有一个心理工作者的观点还不错,复制过来,你自己参考一下: 作者(韩非):假设把强迫症比喻为一棵病理之树,由树根,树干,树叶三个部分组成。那么树的的枝叶就是个案的各种症状,树的主干就是各...
全文怎么改掉强迫症?
努力改掉,时刻告诉自己不在意不在意,时间长了慢慢就会有所好转。
有必要强迫改变自己吗?
没有必要改变自己,要相信,每个人都是不同的个体,若是有人喜欢上改变后的你,喜欢的也不是真正的你了,要相信自己是独一无二的,总有人会喜欢这样的你
主动改变和被迫改变有什么区别?
主动改变是个人心态变化。强迫改变是有另一方介入发生的改变。强迫改变后可能像主动改变的发展。但也可能再次变回去。而且主动改变算是比较顺心意
急!怎么改变强迫思维?
首先,我是建议你,找一处安静的地方,要一个人。 接着,不要控制自己去想以前的往事,在想的时候,你要把所有细节尽量地说出来,在某些情节中,你可以把自己代进情景中的某一角色(物品也可以),在想的时候,不要...
全文如何改掉强迫症?
对于强迫症的调整,从你的情况来说,首先对于摸东西要学会节制,不要反复的去摸和确定,一定要控制下行为,比如只看一次或两次就够了,然后就要学会忍受不安,不去看了。不安开始会不舒服,但只要坚持不管,慢慢的不...
全文她曾被迫改名只因原名太高调,她是谁呢?
她就是杨超越,杨超越的原名叫杨凤凰,因为这个名字过于霸气,所以选择了改名。
强迫症怎么改变?烦的很
之前是不是暗室中做过些见不得光的事情,如果有,改掉坏习惯后就会变好。
如何改掉强迫症?
改掉强迫症首先要从思想意识上得到根本的转变,要知道重复的事情不会让自己犯同样的错误。有的时候我们要知道适当的让自己的思想内容得到彻底的放松,这样对自己来说也是一种解脱。
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