熬夜读书算是一件好事吗？

因人而异吧，我熬了夜，成绩下降了不少，晚上宿舍里不安静，学的话效率很低。所以我想说学习是靠效率的，没效率，再多的时间也只是磨洋工。而且上课的话，即便能听懂，也不能够及时的理解记忆，这一点很吃亏，因为课下的学习等于说是在学那些本该在课堂上理解记忆的内容，而且课下的我的效率比不上课堂上。

当然不是一件好事。经常晚睡熬夜，尤其是长期的加班，玩游戏精神处于极度的紧张状态，当放下工作，突然间睡觉的话，由于紧张的精神不能马上放松，因而会引起不能入眠，不能入眠进而会焦虑，久而久之就会引起失眠。长期的晚睡看荧光屏，电脑或者手机，容易造成眼睛干涩，晚上熬夜伤肝，易伤肝血，造成视物模糊，容易乏累，体质免疫力就会下降。