提供一周餐饮食谱

你还小啊，突然减那么多你会受不了的，如果那个某男子也喜欢你的话，他不会在意的，我扒裤也是双下磕，我就得有一点双挺好的啊，如果真想减的话就不妨多做点仰卧起坐春侍简，每天都做，今天十个，明天就做十五个，肚子很容谈斗易就瘦下去了。吃饭的时候最好碗里剩点饭，这样也能瘦哦。