长年素食会不会营养不良？

可以吃一些葡萄干，胡萝卜。因为这些食物的营养价值也是非常高的。对人体也是很有益处的。

童营养素粉卖~~~~~~~~ 营养面~~~ 我觉童抵抗力相差点~~要补充维命钙片 吃青菜水~~~~~ 推荐菠菜 西芹 白菜 胡萝卜;苹 奇异(猕猴桃); 让吃炸鸡薯片乐~~~·

正确食素，对身体非常好。我身边有好多这样的人。非常健康。

素食不一定会引起营养不良，在很多人的意识中，吃素就是天天白菜、萝卜、白粥和白饭，这样的饮食吃久了肯定会导致营养不良，但是这只是对素食的误解，素食者同样是需要摄入碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水和无...

要改掉小儿的挑食习惯，挑食的家长首先要改掉自己挑食的习惯。并要细心观察小儿的食欲情况，在适当的时机加以调配，菜谱经常变换花样，或者换几种烹调方法，注意食物的色，香，味。不爱吃肉的和蔬菜的小儿，可以包成...

孩子挑食会导致能量和营养的摄入的不均衡，长期会影响生长发育。 避免孩子过多的进食零食，可以在将食物加工制作时增加食物的色香味，以促进孩子的食欲。 注意查一下微量元素，缺锌也可以影响食欲。

你好,根据你说的情况,蹲久后起身因为你的体位改变而引起大脑一过性供血不足,出现头晕眼花等一些症状,建议你以上的情况尽量避免出现,日常要加强营养,注意劳逸结合。 根据你说的情况,蹲久后起身因为你的体位改...

素食营养餐的食用，对身体的健康，以及肠胃的消化是非常有益处的，具体的营养餐如下： 套餐一：杂蔬炒豆丝+五谷杂粮粥+红提 腰果 【杂蔬炒豆丝】 -食 材- 豆丝 黑木耳 胡萝卜 青椒 植物...

人体需要的营养素有七大类：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维等等。 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用： 其一是作为能源物质。供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和...

营养素(nutrient)是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质称为营养素。食物中的六大营养素有蛋白质...