山楂红枣做法大全

在生活起居中，大家在健康养生的情况下，针对有关的养生秘诀也是极其关心的，而大枣山楂泡水喝的方法，就深受大家的认同。

大枣山楂泡水喝的作用：

山楂果可以健脾开胃助消化、活血化淤，还能提升人体免疫力，延缓源携衰老、调整血糖值和血糖。枸杞子则可以滋补养生肾脏、和血润肺、具备护肝、降血压亏锋、降胆固醇和美容护肤的作用。二者冲调共饮，具备清肝火益肾、补血补气益智类、医治心脑血管病症的功效，并且在美容养颜层面也是有辅助功效，真是能够 说成全能型的滋补养生茶，男人女人两相宜。

山楂枸杞茶的制作方法：

山楂果30g，枸杞15g。将山楂果清洗，切成片，与清洗的枸杞一同用开水冲调30分钟即成，上、中午分饮。这款的作用是滋补养生肾脏，助消化化积，益智类清目。适用眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等症状。

1. 将山楂果(5、6片，用鲜山楂果或是干山楂片均可)、枸杞子(10粒销裂晌上下)二者均清洗后放置杯子中

2. 冲进开水侵泡30分钟上下就可以用