女性在月子期间需要补充哪些营养?会不会有营养过剩的情况发生?
3个回答
可以补充一些新鲜的蔬菜和水果,这里面还有丰富的维生素可以补充蛋白质尘旅塌,钙,铁,膳食纤维,这些都是有好处的;我认为是不会导致营养镇旅过剩的派圆。
需要补充维生素蛋白质以及一些脂肪。我认为是会有的,所以尽量还是要多吃一些家常菜。
月举大子期间需要补充叶酸,还有维生素a1,维生素孙答晌C,还有维生素B2,一般会有则锋营养过剩的情况,可以通过锻炼来排泄出去。
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你好,建议给孩子吃营养餐的,定期复查,注意调理的。
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