做的菜不好味道不好吃了也会被吸收进去营养了吗？

不是，效率反而会下降

可以听啊，关键是对音乐的选择。 早餐时的音乐 比 才：阿莱城的姑娘 肖 邦：小狗圆舞曲 拉 莫：大键琴曲集 ...

不能，会拉肚子的

在饭桌上哄着孩子吃蔬菜啊，着实是一件很困难的事情，但是蔬菜里具有肉类不具备的各种维生素和矿物质，这些都是日常饮食中必不可少的，为了宝宝能 健康 成长不挑食，不仅食材要丰富还要努力做得好吃有食欲，今儿蓉...

蔬菜的叶部比茎部维生素C含量高，外层菜叶比内层菜叶含量高。 蔬菜的外皮和叶子中的营养素含量明显高于菜心。例如，莴笋叶中的胡萝卜素及钙含量要比茎部高5.4倍。 新采摘的绿叶蔬菜每放置一天，所含维生素就会...

人体通过消化系统吸收的营养物质，氨基酸主要用来合成蛋白质，糖类主要用来氧化供能，脂肪酸主要要用来形成合成质膜

韭菜具有维生素c和维生素b、e等等营养价值，而且吃韭菜还有补肾的作用，但是韭菜也不能吃得过多，吃得过多的话还可能会出现烧心以及腹泻的症状。一般在吃韭菜的时候可以包饺子，也可以鸡蛋炒韭菜，也是非常的美味...

含有维生素C、不饱和脂肪酸及钙、磷、铁等矿物质，能够促进骨骼的发育，加速人体的新代谢和增强机体的造血功能

补充一点蛋白质．多吃鱼．牛肉．鸡蛋拿物芦．青菜多吃消带蚂敏点．还要多喝带点水．因为我是开健身馆的，教练和那些客人都是这么说的

按照我国学生每日膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。按照"五谷搭配.粗细搭配.荤素搭配.多样搭配"的基本原则，尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要...