扣篮是一种艺术。我喜欢打篮球课余时间都要去投两个，投篮不是我所擅长的，扣篮才是我所喜欢的。我今年1

弹跳不够，再说大前锋怎么不好，大前锋就不可以进攻，不能飞扣？

锻炼不够啊。。多训练。~~
未来球星等着你~~。
给分吧 楼主~

首先你得加强下肢力量练习 这对你的弹跳和低位都有不错的烂睁帮助 然后就是加强投篮 你自己也说投篮不是你的强项 这是致命的（斯威夫特就是活生生的扒历基例子）对手都知道你进攻手段单一 放你一步距离 完全可以防到春谨你没脾气 不一定要有远投能力 至少要让对手忌惮你的中投 最后加强脚步移动速度和启动速度 这个是飞扣不可或缺的

原地跳楼梯有好处，我常这么练。