女性日常应该怎么保养自己
3个回答
所有保养的基础是早睡早起,不要熬夜,规律饮食。
其次可以食补,补血益气的食物多吃一点
其次可以食补,补血益气的食物多吃一点
女人嘛要对自己好一点,首先家务要交给阿姨来做,自己负责美就好了
每个女人都希望自己能够青春常驻,让人看不出自己的真实年龄,随着年龄的增长,护肤美容等保养品是越买越贵,还有的人甚至会上美容院花昂贵的价格给自己进行保养。其实在注重外调的基础上,也要重视对内调的管理,若是在日常的饮食习惯和生活习惯上不好好坚持,也可能让自己出现提前衰老的情况。女人“保养”很重要!吃这3物,补充胶原蛋白,紧致肌肤延缓衰老。
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怎么保养好精气神
多呼吸新鲜空气
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