高三了,怎样才能不再抑郁?
3个回答
或者你有一次故意考的很差看看 你的天并没有塌下来 也不会有人看不起你~`````也许还会有很多人帮你
不要给自己太大的压力 要把学习当成乐趣 虽然这很难~`
强迫症~~你会总强迫自己想这些吗? 我觉得看看心理医生比吃药能好些
~加油哦!我的好多朋友也都在高3呢~但是并没有那么大压力吖~```
不要给自己太大的压力 要把学习当成乐趣 虽然这很难~`
强迫症~~你会总强迫自己想这些吗? 我觉得看看心理医生比吃药能好些
~加油哦!我的好多朋友也都在高3呢~但是并没有那么大压力吖~```
经常对自己说:“平常心、平常心”
这样给自己暗示,要自己放松,可以缓解一些。
这样给自己暗示,要自己放松,可以缓解一些。
药还是不要吃了,有影响的
重要的是自己心理上的调节,自己是最重要的,明白吗?别人帮不了你的
可以听听音乐,做做瑜珈,去公元逛逛多吸收新鲜空气、10.1可以去哪里玩,适当的放松下,好吗。别给自己太大压力
重要的是自己心理上的调节,自己是最重要的,明白吗?别人帮不了你的
可以听听音乐,做做瑜珈,去公元逛逛多吸收新鲜空气、10.1可以去哪里玩,适当的放松下,好吗。别给自己太大压力
相关问答
我妈抑郁,后来我抑郁,她反而好了
寻找一个懂你的人,诉说给她听就好了
什么是抑郁?人抑郁了该怎么办?
对所有事情提不起兴趣,看待所有事情都很悲观,不愿意跟人交流这之类的就算是抑郁。抑郁的话可以去看心理医生,多接触积极的人和事。
求令人抑郁的音乐。让人很抑郁很抑郁的音乐!
我推荐你听听 Room Of Angle,寂静岭的原声~很多网站都说是最接近死亡的歌曲。不过这个估计你应该听过了。所以推一首国语的 《我不能悲伤的坐在你身旁 》(左小诅咒)天天在宿舍放这首歌,我们宿舍...
全文抑郁是什么意思?
抑郁就是情绪很低落,很不想跟别人交流,心情很压抑
抑郁是什么?
抑郁是一种情绪状态,主要表现是情绪显著的下降,非常悲伤、忧虑,感到自己没有什么价值,自己责备自己,不愿与人交往,对平时感到愉快的活动没有了兴趣或者是丧失愉快感,有时甚至失眠等。 几乎每个人都有过抑郁...
全文你抑郁过吗?后来怎么好的?
抑郁情绪是常见的情感成分之一,是每个人都会存在的一种情绪反应。 当个体遭遇挫折、失败、生死别离、意外事故等消极事件时,就会出现该情绪反应。抑郁情绪不等同于抑郁症,是可以借助自身和外部力量摆脱掉的。
成语抑郁不已的意思
黯然神伤 黯然失色 百爪挠心 缠绵悱恻 愁眉苦脸 愁眉锁眼 捶胸顿足 多愁善感 灰心丧气 痛定思痛 心灰意冷 泣不成声 撕心裂肺 愁眉不展
抑郁的成语有哪些
黯然神伤 黯然失色 百爪挠心 缠绵悱恻 愁眉苦脸 愁眉锁眼 捶胸顿足 多愁善感 灰心丧气 痛定思痛 心灰意冷 泣不成声 撕心裂肺 愁眉不展 哎声叹气 闷闷不乐
当代大学生抑郁原因
第一,很多大学生由于学业压力过大,从而导致抑郁症。大学除了平时的课程之外,还需要学生们考各种各样的证书,很多大学生还面临着考研的压力。所以在种种的压力之下,大学生的心理就出现了问题。 第二,人际...
全文自己在家看宝宝抑郁了
你好!你想的太多啦,作为一个人要学会宽恕别人,学会爱别人,那么,你心中的仇恨就会化解为爱,你也会快乐的,你也不会忧郁。一个把家里的仇恨放在内心深处的人是不会快乐的,自私是人的本能,当你改变自己的看法的...
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