觉得自己的存在对谁都不重要？

很重要，每个人都有存在的价值
1.出现这个情绪的原因--工作或是感情不顺心，缺乏认可
2.缓解的办法-给家人打电话，倾诉，或者喊几个朋友逛街，撸串，缓解情绪
3.解决的办法--多喝水，然后告诉自己，人生一辈子，自己对自己好点

其实你自己的存在对别人重不重要根本不是最重要的，你就是自己最重要的存在，人要首先爱自己，好好对自己，只要自己开心满足不伤害别人就可以了。不要太把别人放在眼里，人首先要取悦自己。

每个人的存在都是独一无二的。你是这个世界上父母心爱的宝，在他们眼里你是他们的骄傲，是一生的牵挂；对爱人来说，你是要与他共度一生的人，是相伴到老的伴侣，你的存在别人无法替代；对孩子来说，父母就是他们的天，永远的依靠，不管他们多大有父母在就有家，你是他们温暖的牵挂。

这个世界，没谁都活着，谁也不用高估自己，我们活着，凭良心做事，做人，自尊自爱，善待自己，也是善待他人。