有什么关于意志力或自控力的书籍推荐吗?

2023-08-07 09:11

如题,感谢。
1个回答
推荐一些通俗心理学的书籍:
《拖延心理学》戴夫 艾利斯;
《不抱怨的世界》.(美)威尔·鲍温著(中)陈敬旻译.扫描版;
《少有人走的路:心智成熟的旅程》.(美)派克著(中)于海生译.扫描版
要专业心理学书籍另提,可能不适合你。
相关问答
如何控制自己的情绪?学会控制情绪的励志书籍
1个回答2024-02-22 17:34
我们总是与自己的情绪作斗争,把许多精力用在内耗上,如此伤身又伤心,脱离负面情绪,调节一份良好的心态,书友们可以从下面几本书开始: 01《改变,从心开始》 一本书,...
全文
自控力的书籍简介
1个回答2024-01-28 09:24
《自控力》讲述了过去的5年,因为缺乏自控力你都付出了哪些代价?如果用金钱衡量会是多少?如果你仍然没有改变,那么还会付出多大代价?或许,这是永远也得不出的巨大数字。但是集我十年的培训生涯和我个人的经...
全文
自控力书籍哪个版本好?
1个回答2024-01-27 12:56
同名书籍有三个版本:   1、美国凯利·麦格尼格尔编著图书:《自控力科学》课程告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。这门课还阐述了人们为何会在诱惑面前屈服,以及怎...
全文
谁有控制自己情绪的书籍吗?教你不要生气的书籍?
1个回答2024-02-04 17:27
每次心情不好,要暴躁的时候,都会去看贫困地区,孤儿,病人类似的视频资料。。。。。看完这些,都会跟自己说:”这么多人都在艰苦挣扎的活着,现在自己身体健康、有吃、有喝、有的住,还作个屁啊!“很多时候,一些...
全文
控制力心理学书籍
1个回答2024-02-25 02:23
向左转|向右转
请各位推荐各类书籍,小说励志书籍等。
1个回答2024-01-29 21:48
可以去看看《枕边的波西米亚》,是关于作者在国外留学时的故事,很好的;或者是读一下龙应台的《目送》《孩子你慢慢来》,笔风都是很好的;还有林海音的《城南旧事》也很好看;或者比较励志的可以看一下《美国军校的...
全文
控制脾气的书籍
1个回答2024-01-29 15:29
“控制不住自己的脾气”是我们每个人身上都会发生的事。它不仅会破坏人们彼此之间的关系,还会对身心健康造成严重的损伤和破坏。   何炅说过:坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过,朋友听了担心,对...
全文
控制脾气的书籍
1个回答2024-03-13 14:53
“控制不住自己的脾气”是我们每个人身上都会发生的事。它不仅会破坏人们彼此之间的关系,还会对身心健康造成严重的损伤和破坏。   何炅说过:坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过,朋友听了担心,对...
全文
当孩子没有意志力与自控力该怎么教育
1个回答2024-02-02 01:30
小事上慢慢培养首先 培养他们的意志力和自控、专心的能力。   首先,家长可以有意识地安排一些需要一定意志努力的活动,如下棋、画画等,让孩子经过努力完成任务,锻炼他们注意的集中性和持久性,而不是强迫...
全文
如何控制意志力的小故事
1个回答2024-02-18 17:35
从心理学入手如何培养小学生意志力------意志的坚持性指在行动中能以坚忍不拔的毅力克服种种困难而坚持到底。具有良好的坚持性品质的人能够在活动中持之以恒,在困难、艰苦的条件面前,不犹豫,不动摇,不停滞...
全文