女生脾气不好怎么办

性格内向的人就是裤悄这样,爱发脾气,一生气谁都不理,不说话,也不找人帮忙,就想自己解决,心情好也不会整天喜喜哈哈的,你爱她接受她的弱点,多开导她。如果你能打开她的心窗,她会对你好一百陪,她爱你才可以对你发脾气是把你看成自己人了。人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成局纯袭熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身桐兄体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。