我最近自创了一门属于自己的功夫，每次练功都是练到躺下，昨晚又看了李小龙的猛龙过江，模仿着李小龙

　　李小龙训练计划解析 　　很多截拳道爱好者都希望能练成和李小龙一样强健的体魄，敏捷的身手，高度杀伤力的拳脚。因此他们往往最为关注的是李小龙自己的训练计划。有些人甚至千方百计的寻找李小龙自己的训...

李小龙尝试了各种增加力量的训练，如电击。。。超出极限，一般人没有这个耐力的。

你自己去试试

咏春，咏春的特点就是近身粘打（技术到家，可以把对手打到蒙，因为手太快）。首先，近身的话，拳击是不行的。拳击看似近击，但是出拳前也必须把握好距离（仔细看，拳击手出拳就知道了，远远的把拳打出去，这样力才大...

1. 有利于发达有力的肌肉。 2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。 3. 培养方向转换的能力。 4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。 5. 使关节、肌肉...

李小龙在咏春拳基础上创立了截拳道，使武术的本质更加简单使用！~

那个林娜啊 别瞎说，可以吗 什么表演团 李连杰是正经科班出来的，是在北京体校武术队出来的，但你说的一半对了 得五年武术冠军不假，分别是长拳，刀数，套路，双刀，地趟 吴京也确实是他的师弟。

看来你不了解李小龙，他在大学学的是哲学，也就是说把哲学跟武术联系在一起 也叫阴阳学。还有句话，不是说时间是最好的老师吗？再怎么没时间也不会挡住李小龙学武术的，呵呵！

一个月时间拉开韧带(至少能做纵向劈叉),坚持耐力(长跑)和基础力量练习.这样,你的精神力已经得到锻炼(

实战就是散打，养生就是太极。任何一门功夫都不是绝对的，是可以灵活变化的。只要你学好一门功夫就行了。好与不好全凭自己的天赋和努力！咏春在于技巧，泰拳在于力道，太极在于悟性和自身心境。你要看你适合内家还是...