我想成为篮球高手,但不知应该怎样去训练?
4个回答
多看看视频分解。最先练投篮和最普通的运球
想练个毕举人能力的话,建议将控球、投篮先练好,然后再去和别人斗牛,在实践中熟练掌高滑握
如果要打比赛打得好的话,要培养自己的意识,要手念碧学会各种空切、配合
如果要打比赛打得好的话,要培养自己的意识,要手念碧学会各种空切、配合
这个银猛最唯搏败好是根据个人条件来定了 如果条件允许建议你去参加篮球培训班 可以系统的学习篮球 教练也能根据你个人的条件来进行指导~!
如果自己练习 要做好力量练习 增长力量 然后多多跑步 曾加自己的爆发力和速度
在一指颤个就是联系投篮 定点投篮 和跑动跳投 能做好 也很厉害的~!
希望能对你有所帮助 另外我现在急缺分 希望能给最佳答案谢谢~!
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在一指颤个就是联系投篮 定点投篮 和跑动跳投 能做好 也很厉害的~!
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每天练习,和别人多打打比赛。。。锻炼身体。。。跑步,蛙跳。。。
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