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如何照镜子练习 以改变自己内向性格

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如何照镜子练习 以改变自己内向性格

2023-08-11 18:14

3个回答
2023-08-11 20:57
照镜子是可以改善内向的。这个在心理学里有根据的。
当你怕自己的举止，神情不得体的话，对镜子练习，假想你的对面站着交流对象，调整神情肢体，放松讲话，对着镜子鼓励自己等都可以帮你改善交往。
学会不介意别人的嘲笑，学会自嘲能让你与人交往时保持顺畅和善意。
2023-08-11 20:25
照镜子是没用的，多和他人交流，走路抬头挺胸，等等从一些小的方面提升自己的信心
2023-08-11 20:06
照毛啊，每天走路抬头挺胸就行了
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