腰椎间盘突出怎么疗养可以康复？

你好椎间盘突出目前的治疗方法有多种：1.牵引2.手术3.介入微创治疗但做手术也有复发的可能因此主要是对症治疗 你说得对你所看到的这几种方法是可行的可以起到辅助治疗的作用其中牵引是效果蛮好的但是要坚持具...

到底要问什么？是怎么康复吗？ 一般理疗，牵引，按摩，针灸。不能拿重的东西，不要吃纤维的和豆腐

腰椎间盘突出，要改变自己的生活习惯，多多运动，多多走动，并可以搭配一定的药物治疗，定期去做按摩，放松自己的筋骨，改善自己的睡眠环境，可以有效缓解。

贴膏药效果最好。

唉，说到这个，我还真是跟你差不多。也是个普遍的问题。 貌似网上有很多人问这个。但是答案都千篇一律来着，没什么用处。 关键还是要看平时个人的休养吧。另外我觉得偶尔运动一下也是很重要的。 另外推建《...

有了腰椎间盘突出，要注意休息，如果不是很严重的可以做一些锻炼，比如小燕飞，等等，如果严重的先用韩及霖的中医方子缓解，再看具体情况，首先是保守治疗，不建议手术，因为他的交流裙里很多人做了微创也复发了，现...

病情分析：腰椎间盘突出能生孩子 意见建议：腰椎间盘突出能生孩子的，妇女妊娠过程中，渐渐增大的腹部体积所构成的重量及距椎间盘中央的力臂延长可使腰部负荷增大，这对正常怀孕妇女已构成较大负担，对于腰椎间盘...

一、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 . 三、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板...

患了腰椎间盘突出首先是不要搬重物多休息，如果年纪不大和没有严重骨质疏松的话可以坚持去吊单杠，对腰椎康复很有帮助的。

日常生活中不宜久坐、久站，尽量选择较硬的床；另外，应加强功能锻炼，如游泳、跑步等锻炼方法都能锻炼肌肉力量，使腰椎的稳定性更好。注意休息，避免劳累，特别是较少弯腰之类的动作。