这段时间好难熬啊，很多事情压的我喘不过气.我也不知道怎么了…… 调整不好自己的负面情绪什么意思？

就是过的不开心，不知道怎么调节

然后我的时间在我生活中太多太多了，这也算是坎坷困难。只要你经得起考验。能够承受住这样的困难，你就最终就会成功的。

这句话的意思大概是：
他生活中，或工作中，事务多，责任重，难度大，所以造成一些心理、情绪问题。
建议：
找准压力源，然后自己，包括大家一起，想办法，应对、解决一下。
亲友们适当给予劝导、帮助，包括适当分担一些事务。
平时，敦促他，作息规律，劳逸结合，适当运动，打打球，听听歌，调整一下。
找时间，还可以咨询心理医生，相信会有帮助的。