还有一个月就要中考了，为什么我还是不想每天熬夜到凌晨，就只是想睡觉呢？没有一点紧张感

stayed up until

正常睡觉时间是9-10点，别熬那么晚啦好好休息才有精神迎接新的一天，每天熬夜会延缓新陈代谢，导致肥胖，食欲不振，严重的会听力记忆力下降，甚至猝死

多吃蔬菜，实在睡不着就吃点镇静类药物。

记忆力下降，影响发育，不只是影响身高，而且太晚睡觉会对身体营养流失造成不平衡，但是每人生物钟不一样，比如说人们正常是十点睡觉，你总是2点睡，时间长了，2点在你这里就和十点差不多一样了，你这样睡也行，只...

sometimes。 通过网易云查询可知，谁在凌晨四点还不睡是歌曲sometimes的歌词：是谁在凌晨四点还不睡，发晚安给了谁，是谁让谁变那么颓废，youneverbeafraidmyfeelingi...

影片改编自香港高登讨论区上连载，由Mr. Pizza所著的同名小说，讲述一辆从旺角开往大埔的红色公共小巴上的乘客，忽然进入平行时空，车外的香港变成一座空城。“幸存者”试图返回原来的世界，由此遭遇一...

温馨啊继续睡呵呵

如果睡眠时间短，而且不规律就是熬夜，一般来说，成年人就算是睡得晚，只要睡眠规律，睡眠时间能够达7到9个小时，就不能算熬夜。

每天睡前坚持喝牛奶帮助睡眠，最好不吃安眠药，睡前不要吃得过于饱，也不要剧烈运动，可以试着听音乐或看一些小故事

1.用最贵的眼霜，熬最晚的夜 2.要是晚上有早上那么困就好了 3.我很懒，没什么特点，但熬夜是一把好手。 4.熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵 5.不要晚睡，晚睡仙气会被吸走 6.我是个被...