肾好的人睡前会有四个好习惯,有哪些呢?
3个回答
肾脏的基本功能是生成尿液,从而清除体内代谢产物、睡前不憋尿、睡前别吃太咸、睡前不喝酒、睡前不吃药。人体进行新陈代谢的同时,会产生一些代谢废物,如尿素、尿酸、肌酐等, 肾脏通过肾小球滤过和肾小管分泌,
1、肾好的人,睡前会排净尿液,避免夜间长时间憋尿引起尿液回流,造成肾脏损伤。 2、睡前别吃太咸3、睡前不吃药4、睡前不喝酒
睡前不憋尿
肾脏的基本功能是生成尿液,从而清除体内代谢产物。
睡前别吃太咸
中医认为“咸入肾”。咸能入肾养肾,滋补肾脏;然而若五味过咸,过犹不及,则首当伤肾。
肾脏的基本功能是生成尿液,从而清除体内代谢产物。
睡前别吃太咸
中医认为“咸入肾”。咸能入肾养肾,滋补肾脏;然而若五味过咸,过犹不及,则首当伤肾。
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