心里太过压抑，有没有自我心理疏导的书籍推荐？

2023-08-16 02:41

1个回答

如果心里感到不舒服或者有些压抑的话，推荐放松疏导类的心理书籍，您可以看看李子勋的《你在为谁而活》，或者武志红老师的系列，都是由临床经验丰富的心理专家所著，内容也比较通俗易懂。

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2个回答2022-10-31 05:20

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1个回答2024-01-24 11:54

《烦恼都是自找的》。。。

1个回答2023-08-27 20:06

心理控制术》

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抑郁症会疯的

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