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羽毛球基础教程是怎样的？

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羽毛球基础教程是怎样的？

2023-08-17 19:19

2个回答
2023-08-17 21:48
首先要先学会开球。还有拍网的握法，以后的技术多半靠自己感觉。
2023-08-17 19:31
首先是握拍、挥拍、教练喂球练习高远球、前场的挑球及搓球
以上都掌握了就开始进行步伐练习
步伐和最基础的高远球都掌握很好了就可以学些技巧的动作，比如：吊球、杀球、勾对角、网前推球、扑球、平抽快打
挥拍和步伐是最重要和最基础的···
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