最近有些 急躁 想问一下 读佛家的经书可不可以静心？

可以听朴树唱的歌

保持良好心态的六种方法： 1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。 2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣...

读什么经都可以使心静下来,是法平等,无有高下,只要你用心读,世人说:念佛三昧,读经读到入木三分,心必然会静下来,如果你非要选择一本,那建议你读观世音菩萨普门品,可以降伏贪嗔痴读,至于有些师兄建议的什么...

在不可避免的快节奏生活中，如何摆脱和控制紧张情绪，这对每一个现代人来说，都是十分重要的。这就要有乐观的情绪、开阔的心胸，更重要的是通过主观努力，加强控制和调整自己的生活节律，改变不良生活习惯，在快中求...

最好用calm

您好，很高兴可以回答您的提问，你可以去更换一下心情，心情都有它的规律，就像月亮时圆时缺一样。所以，有时候觉得浮躁也是很正常的，心态就像敌人，就像浮躁，就看你怎么去面对它.试着去做吧，你会发现每天的太阳...

心燥是指在不冷静的情况下心情不好感觉 心静是指心情绝对平静与冷静的情况下 遇人遇事都要冷静下来问文自己的内心的答案是什么

记住，你还有3步要走。从走之前的暴躁，自傲到心灵洗涤后的稳重懂得感恩，对比的十分明显，3D效果特别棒，真的有种在云中穿行的感觉。 当阳光洒在塔尖，当湖水倒映塔身，当城市的喧嚣逐渐消散，可以心...

一、共情：孩子一烦躁，就容易发脾气和放弃，也让您很无奈吧？ 二、具体话：您说孩子容易烦躁，可否举几个例子向我说明一下具体情况？ 三、探究问题成因，并具体分析： a孩子压力过大 解决：看孩子是否近期...

可以尝试多看书