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最近心一直浮躁。静不下来。怎么办?

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最近心一直浮躁。静不下来。怎么办?

2023-01-18 19:26

3个回答
2023-01-18 23:28
出去散散心，，运动运动！
2023-01-18 23:07
您好，很高兴可以回答您的提问，你可以去更换一下心情，心情都有它的规律，就像月亮时圆时缺一样。所以，有时候觉得浮躁也是很正常的，心态就像敌人，就像浮躁，就看你怎么去面对它.试着去做吧，你会发现每天的太阳都是新的。只要自己带着快乐的，感恩的心情去生活，每天都会有不同的收获！！！ ，静是无处不在的”希望你能早日找到你的那份静。
2023-01-18 22:30
多做一些有关身心放松的运动 没事的时候喝点清茶多看看绿色植物 看看书 电影什么的。我有事烦躁浮躁的时候都这样做 效果不错很快就会回复了 亲 祝你成功！
相关问答
心灵的平静中的“平静”（不浮躁）用哪个英文单词比较好?
1个回答2023-02-16 11:00
最好用calm
如何放下浮躁，心静自安？
1个回答2023-10-18 12:12
可以尝试多看书
最近有些心浮气躁，该静静心了
1个回答2023-10-20 11:07
保持良好心态的六种方法： 1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。 2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣...
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心浮气躁相近的成语
1个回答2024-03-03 09:22
【拼音】xīn fú qì zào 【出处】木兰很敬仰她父亲，他一直拒绝逃离北京，一直拖延到七月十八。后来既然决定了到故乡杭州去避难，便冷静异常，从容准备，处变不惊，方寸泰然。因为她父亲沉潜于黄...
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好书推荐。？最近心浮气躁 谢谢了。
1个回答2022-09-02 21:49
悬崖上的草莓
心浮气躁 近义词
1个回答2024-02-28 23:51
心浮气躁 近义词： 粗心大意( 注释:粗：粗蔬。指做事马虎，不细心。) 粗心浮气( 注释:浮：浮躁。形容人不细心，不沉着。) 粗枝大叶( 注释:绘画，画树木粗枝大叶，不用工笔。比喻工作粗糙，不认...
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什么成语和心浮气躁意思相近
1个回答2024-03-01 10:06
心浮气躁的近义词 心粗气浮 毛手毛脚 粗心大意 粗心浮气 粗枝大叶 马马虎虎 心浮气躁 【拼音】：[xīn fú qì zào] 【释义】：形容人性情浮躁，做事不踏实。
关于浮躁或静心的名人事例，最好两样都有
1个回答2024-03-15 14:07
总是向往梭罗的瓦尔登湖，那是一种脱离尘嚣的宁静与自然。于是，瓦尔登湖渐渐演变为一种不被名利所诱惑的心境，一种始终让自己的心灵花园树木葱茏的绿色，始终告诫着自己拒绝浮躁。 一部《泰坦尼克号》成就了最...
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我现在很浮躁静不下来？
2个回答2023-01-26 08:57
如果说你现在很浮躁，静不下心来的话，那么你就去听一听轻音乐，如果听了轻音乐，还跑不下竞不下来的话，那么你就出去去跑一跑，不然后疯狂的跑不跑？累了以后呢？你躺在地上，你就感觉会非常的安静。
很浮躁怎么静下心来？
1个回答2023-01-27 09:51
深呼吸，专心在自己的呼吸上，保持频率，坚持一段时间，心会沉静下来，不要浮躁了。
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