脾虚的女人老得快吗？如果是这样，女人脾虚应该怎么快速调理啊？

2023-08-24 08:32

脾虚的女人老得快吗？如果是这样，女人脾虚应该怎么快速调理啊？平时吃些什么食物好，吃些什么粥好，有什么食疗方吗？平时吃些粳米，芡实，山药粥可以吗？

1个回答

脾主肉，如果脾虚、消耗系统吸收的营养则相对不足，首先表现在面部较多皱纹，眼袋下垂及头生白发。平时可以吃山药、芡实、红枣

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1个回答2023-02-26 01:19

脾虚建议先调整饮食，饮食要好消化，避免进食生冷刺激性食物，按时作息，放松心情。可以服用健脾益气中成药，如补中益气丸，健脾丸，人参健脾丸，归脾丸等药物。

2个回答2023-08-24 01:55

1首先是蔬菜方面脾虚的人应该多吃番茄，因为番茄可以健脾开胃，生津止渴，接着就是多吃红萝卜跟白萝卜，因为红萝卜可以健脾化湿，润肠通便而白萝卜有消食的作用，如果你经常反胃，拉肚子的话，就应该多次莲藕了，莲...

1个回答2023-03-09 15:55

脾虚的人饮食应以清淡，要以富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主，避免吃过于油腻的食品。对于胃肠也比较弱的人，烹调可采用汤、粥、羹、膏等形式，这样可以利于脾胃消化和吸收，还要注意食有节制，吃的过...

2个回答2022-10-12 02:15

薏米红豆粥，薏米与红豆按1:1比例，再加等量大米，首先是将薏苡仁用凉水泡上1-2个小时，然后用砂锅煮粥，水开后换成小火慢炖1-2个小时，然后再喝，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2:1，另一半是大...

1个回答2023-02-04 06:01

调理脾虚要劳逸结合中医认为“脾在志为思”，有“思虑伤脾”之说，思虑过多，会影响脾的运化功能而出现食欲不振、脘腹胀闷、头目眩晕等症状。大家想必都曾有过思虑多了、食欲减退的现象。脾的保养保健重点在于避...

1个回答2023-02-04 12:52

1个回答2022-11-25 07:40

应该是脾肾阳虚，虚火上扰，形成一个下寒上热证。楼下说的附子理中丸可以吃，不过我个人觉得可以晨服补中益气丸，晚服桂附地黄丸，如果上火特别严重时晚上可以暂时服用知柏地黄丸，时间不要长。不过最好能去开汤药调...

1个回答2022-10-05 20:21

立效参苓白术散￥6.50 参苓白术散能治疗脾胃虚弱。而脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀。那么脾虚...

1个回答2023-02-19 17:01

脾虚就是脾胃的部分出现了疾病。脾虚会出现头晕，眼花，耳鸣，身体虚弱，食欲不佳等一系列的症状。在平时一定要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些好消化的食物，不要暴饮暴食。

2个回答2023-01-15 04:21

脾虚的调理可以从三个方面来说：一、生活习惯的调整。平时要特别注意保暖，避免吃生冷的食物，如果有脾虚泄泻的情况，可以外用脐贴或者艾灸治疗，适当的增加运动，比如慢跑散步，既可以增强体质，又能促进胃肠蠕动，...

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