甜牛奶和纯牛奶 营养价值谁高?

纯牛奶的营养价值高

相比较而言，纯牛奶和甜牛奶两个比较纯牛奶的营养价值要更高一些，因为纯牛奶是没有添加剂的，而且里面脂肪蛋白质含量也是相比较其他牛奶来讲是最高的，牛奶含量了

纯牛奶营养价值高，纯牛奶本身营养价值就高，而甜牛奶只是增加了甜度反而减少了牛奶的纯度所以纯牛奶价值高。

纯牛奶营养价值高，甜牛奶容易长胖，酸奶可以减肥 不过有胃病的少喝酸奶 酸奶会于胃里的酸液产生反应 会胃寒

鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大，二者可以相互替代。二者区别是： 酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收，钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸，这些有机酸有效...

纯牛奶的营养价值更高一些。因为纯牛奶中含有大量的钙，铁。能给人补充大量的维生素和营养物质。提高人的免疫力。

酸奶更营养,人体也比较容易吸收,还可以增加肠胃的蠕动.

纯牛奶的含钙量是更高一点。而且里面的维生素和蛋白质也是很多的，酸奶的营养价值并不是很高。有防腐剂，我认为纯牛奶更好。

牛奶和酸奶都对人体有益，两者的营养价值相差不大。这两种人在成分、热量、适应人群等方面都有一定的差异，哪一个更好取决于自己的需求，可以选择。 牛奶和酸奶都富含牛奶、优质蛋白、维生素B等营养素，但酸奶...

首先甜牛奶排除掉，然后，如果乳糖不受化，那没的选，只能喝酸奶了，没问题的话，就喝纯奶。但是有的人不喜欢纯奶和酸奶的味道，那如果单单因为纯奶的营养价值高就忍受奶腥气的话，还是喝甜牛奶好了。