纯牛奶，酸牛奶，甜牛奶，哪种牛奶的营养价值高？

2023-01-13 09:10

3个回答

个人觉得这几个牛奶都挺有营养价值的，但是纯牛奶最为有营养吧。

用纯牛奶自己酸牛奶营养价值高，无添加剂。

纯牛奶的营养价值更高一些。因为纯牛奶中含有大量的钙，铁。能给人补充大量的维生素和营养物质。提高人的免疫力。

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1个回答2023-01-22 10:19

纯牛奶营养价值高，甜牛奶容易长胖，酸奶可以减肥不过有胃病的少喝酸奶酸奶会于胃里的酸液产生反应会胃寒

3个回答2022-09-16 07:47

鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大，二者可以相互替代。二者区别是：酸牛奶的蛋白质和脂肪更易被人体吸收，钙、磷、铁等的利用率也大大提高。酸奶中的乳酸菌产生乳酸等有机酸，这些有机酸有效...

1个回答2023-01-14 15:30

酸奶更营养,人体也比较容易吸收,还可以增加肠胃的蠕动.

1个回答2023-04-10 11:07

纯牛奶的营养价值高

2个回答2022-11-28 06:00

纯牛奶的含钙量是更高一点。而且里面的维生素和蛋白质也是很多的，酸奶的营养价值并不是很高。有防腐剂，我认为纯牛奶更好。

1个回答2022-12-13 02:17

首先甜牛奶排除掉，然后，如果乳糖不受化，那没的选，只能喝酸奶了，没问题的话，就喝纯奶。但是有的人不喜欢纯奶和酸奶的味道，那如果单单因为纯奶的营养价值高就忍受奶腥气的话，还是喝甜牛奶好了。

1个回答2023-01-14 15:30

当然是保质期越短营养价值越高，总的来说，酸奶好些，里面添加了保加利亚杆菌和嗜热链球菌，更有利于肠道健康和营养的吸收，成年人肠道内的乳糖酶比婴幼儿少，有的人乳糖酶含量很低，和纯牛奶很可能拉肚子，这样的人...

1个回答2022-09-11 08:02

纯牛奶是没有经过加工的营养高，甜牛奶,酸牛奶经过加工营养成分低多了

1个回答2023-01-14 12:48

相比较而言，纯牛奶和甜牛奶两个比较纯牛奶的营养价值要更高一些，因为纯牛奶是没有添加剂的，而且里面脂肪蛋白质含量也是相比较其他牛奶来讲是最高的，牛奶含量了

1个回答2023-08-25 23:10

一楼已经回答非常详细了，，已经没有我出马的机会拉，，(*^__^*) 嘻嘻……，我就来拿2分好了··顺便说下，是纯牛奶营养高哦，，楼主

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