养生要讲究时间，春夏秋冬养生表能具体说下吗？

2023-08-26 07:11

1个回答

比如春天，养成早睡早起的好习惯，每天坚持锻炼，对人体有很大好处。

1个回答2022-07-18 01:46

此乃中医学说。

1个回答2024-02-07 08:37

春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾,四季养脾胃。

2个回答2022-09-29 09:42

春夏，阳令也，春时阳生，夏时阳盛。春时阳始生，风寒之邪尚为患，故春时应注意御寒保暖，民间谚语谓春季不宜过早减衣，亦即此理，以养人体之阳。夏时阳极盛，暑热邪盛，大热耗气，气者阳也，故大热亦伤人体之阳。夏...

1个回答2023-12-03 19:07

春夏养阳秋冬养阴的意思：春夏养阳，秋冬养阴出自《内经·素问·四时调神大论》春夏养阳:主要是指在春夏季节阳长阴消，自然界阳气逐渐生发，万物一片生机盎然，这时人们应该补充营养、保护体内阳气，使...

1个回答2023-12-15 00:26

1、"春夏养阳，秋冬养阴"，语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》，高世栻注解:"圣人春夏养阳，使少阳之气生，太阳之气长;秋冬养阴，使太阴之气收，少阴之气藏。"是谓春夏养阳，以养阳之生长;秋冬养阴，以...

2个回答2022-10-01 11:25

春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。

2个回答2022-12-13 05:18

阴阳是相对而言的。中医认为人应当顺其自然，法于天地，春生，夏长，秋收，冬藏，春夏属阳，秋冬属阴。“春夏养阳，秋冬养阴”说的是四季养生的道理，是说春夏应当顺应其阳的特点，随其生长，不要过分遏制；秋冬时节...

3个回答2023-01-14 13:54

大家都知道春天和夏天是阳光比较热烈，并且是植物抽出新芽成长的季节，而秋天和冬天较为湿和冷，也就是所谓的阴，这里的阴和阳分别指的是湿度和干燥。

2个回答2023-03-15 23:11

夏天的阳气补充足了，才能长得旺盛。冬天的阴气补好了，才能在接下来的日子里滋滋润润。

1个回答2023-01-24 22:47

阴阳是相对而言的。中医认为人应当顺其自然，法于天地，春生，夏长，秋收，冬藏，春夏属阳，秋冬属阴。“春夏养阳，秋冬养阴”说的是四季养生的道理，是说春夏应当顺应其阳的特点，随其生长，不要过分遏制;秋冬时节...

扫码下载APP

听书听课听播客，随时随地陪伴你

热门问答

热门搜索更多