修己安人‖少吃荤,多吃素,月光底下勤散步(《安石留白随笔》2020-08-31)
1个回答
少吃荤,多吃素,月光底下勤散步。万缘齐放下,长寿如彭祖。
从网络上得知,张道长下雨时就靠着石壁站着睡觉,饿了就吃松针。《神农本草经》里说,松针是仙人粮,是道家服食辟谷长生成仙之仙药,百病皆愈。《本草纲目》也说松针能治百病,安五脏清蚂,生毛发,耐寒暑,耐风吹雨打,轻身益气,守中延年。所以,我在茅屋前后都种满了答锋埋松树,基棚每天都在松树下打坐静修,松树的清气对修行很有帮助。
从网络上得知,张道长下雨时就靠着石壁站着睡觉,饿了就吃松针。《神农本草经》里说,松针是仙人粮,是道家服食辟谷长生成仙之仙药,百病皆愈。《本草纲目》也说松针能治百病,安五脏清蚂,生毛发,耐寒暑,耐风吹雨打,轻身益气,守中延年。所以,我在茅屋前后都种满了答锋埋松树,基棚每天都在松树下打坐静修,松树的清气对修行很有帮助。
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