吃洋葱可以降血脂吗？生吃好还是熟吃好？

洋葱中含有大量的大蒜素和糖分，大蒜素在不遇热的情况下是辣的，但是遇热后会很快分解，所以，洋葱炒熟之后，就会感觉不到辣味，这就是洋葱中所含糖分呈现的甜味，葱头也是一样的，炒熟后被分解了。 洋葱生熟食...

洋葱要做的好吃的话可以和牛蛙在一起煮，并加以酱油等着色，适当勾芡，收成浓汁。洋族敏察葱炖炖煮兆茄了以后味道会发甜，而辛辣味适当减少。再加上其他的香拿穗料就很好了。

有的，完全有

洋葱这种食物本来就很有营养不管是凉调吃直接吃或者是炒着吃都不会破坏它的营养成分的。

洋葱的拆肆甜味是因为洋葱本身内部的糖份所致，我们之所以在它生旅颂轿的时候感觉不到它的甜味，是因为洋葱所含的强烈的刺激性气体掩盖了它的甜味，烹调破坏了洋葱释放的这种气体，因而樱空煮熟后甜味便显示出来了。

欧洲中世纪两军作战时，一队队骑兵高跨在战马上，身穿甲胄，手持剑戟，脖子上戴着“项链”，这条特殊的“项链”的胸坠却是一个圆溜溜的洋葱头。他们认为，洋葱是具有神奇力量的护身符，胸前戴上它，就能免遭剑...

因为不属于降血脂药

没错 就是洋人那边传过来的葱子 所以就叫洋葱

能够降血压的食物，比如说芹菜，萝卜海带，多吃一些豆类的食物，粗粮也可以增加血液循环，降低血脂也是有一定的功效。平常不要吃一些高热量的辛辣的食物，饮食清淡，适合养生。

降脂效果特别好的食物就属洋葱了，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于辅助治疗消化不良、食欲不振、食积内滞等。