当你的男朋友对你说他已经不爱你的时候，你会不会很伤心？

当男朋友说不爱了，肯定会有伤心，但是我们也要乐观面对生活。

在恋爱当中，可能会在感情上发生一些琐事产生矛盾，甚至可能会出现意见不合、三观不一致，还有可能是没有预期那么好，产生落差感，导致对方不爱了。不过没关系，即使对方不爱了，也不能说明自己不够优秀，而是感情发生了变化。之所以对方不爱睁雀虚会伤心，是因为怀念在一起点滴生活。无论怎么样，我们都要积极面对生活，努力做好自己，开始新生活。

一、双方沟通，找到不爱的理由。

在恋爱当中，当对方说不爱时，我们应该找一个合适时间，双方心平气和坐下来好好沟通，了解对方不爱的理由。如果是因为对方原因，放手对大家都好。如果是因为自己原因，可以改进，但是也不要再继续纠缠。总之既然对方不爱我，我就更应该好好开始新生活。

二、管理好情绪，开始新生活。

在恋爱当中，当对方说不再爱我时，可能心情会出现伤心和失望。这个时候，我们要学会管理情绪，不要怀念岁轿在一起生活。可以换一种生活方式，找几个好友倾诉、出去旅行、练瑜伽、练字等来转移注意力，不仅可以修身养性，还是锻炼身体，而且我们心情也会豁然开朗，来重新开始新生活。

三、乐观心态面对，努力做好自己。

在感情当中，没有对悉燃错，没有好坏，只有合不合适，不管是谁抛弃谁，我们都要用积的心态去面对。因为生活除了爱情，我们还有很多事情可以做。比如我们可以努力工作，提升专业能力，升职加薪；我们也可以培养兴趣爱好，让生活变得更充实；总之努力做好自己，让自己变得更优秀，才能遇见更好的人。