克服妒忌心的窍门有哪些?
【1】反嫉妒——他嫉妒你,你找到他的优秀反过来嫉妒他。
当你身边的同事运团对你产生嫉妒心的时候,这个时候你要用逆向思维的方式,俺记住你的同事,也就是说看到你同事身上的闪亮点,你的夸奖和赞美他他记住你的同时,你也嫉妒她,这样他的心里旁歼橘面就会好受很多,可能对你的一些小动作就会少一些,这个方法非常有用。
【2】找平衡——找到自己的弱点,让同事心里平衡一些。
实际上同时对你的嫉妒,一定是心里不平衡所导致的,所以要找到这个平衡点,找到自己身上的弱点,然后把自己的这些弱点和自己的同事进行沟通改春和交流,让你的同事心里找到平衡,这样的话,这种嫉妒心就会大打折扣,你的情况就会反败为胜。
【3】多背后——对于那些嫉妒你的同事,要在背后使劲,千万不可当面有动作。
这一点也非常的重要,多在背后说你同事的好话对于嫉妒你的那些同事,一定要背后使劲千万不要当着同事的面同时进行较劲,这种较劲,最后吃亏的一定是你,要知道,你的同事心里面一旦对你产生嫉妒,如果你处理不当的话,他就会采取进一步的行动,这样对你极其不利。
【4】勤沟通——和大家多交流是化解这个问题的根本。
和同事进行更多的沟通和交流,也是化解嫉妒这个问题的重要方法,只有和大家多交流,同时对你的了解才会更多,甚至在同事面前还要多露出一些破绽来,不要让你的同事把你当竞争对手来对待,这样对自己才是有利的。
1、需要认识到妒忌的危害,会对人的身心造成伤害,在预防的时候要努力做到心胸开阔,陈志友善,豁达积极些。
2、不要和别人的长处比较。妒忌心理往往来源于将自己的短处与别人的长处进行比较。心理学家告诫,别人拥有再多也与自己无关。
3、需要自信则厅逗些,即使某方面不如别人,要看到自己的长处,人不是每个方伏敬面都比别人厉害的,技不如人也不是什么丢脸的事情。
4、调整自己的外表和内在,优化自我形象,有助于克服嫉妒。比如改变发型、减肥健身、化妆、改变穿衣风格、增加知识储备、增长见识、提高内在气质等,这些都有利于提高自信心,消除嫉妒的感觉。
5、所谓输人不输阵,不管成功与否,气势不能丢。当然,有魄力并不是胡搅蛮缠、咄孙卖咄逼人,这样只会显示你的虚弱和嫉妒。有魄力是一种坚定的,相信自己一定也能成功的信念。
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