情绪不稳定是不是不说话不揍事?
4个回答
情绪不稳枝源启定的时候,最好不要选择说话,也不要去选择做任何事情,因为你非常容易被自己的情绪左右,做,很多事情都容易裂码做错,所以说对自己并不猛如好。
你叙述的情况,你现在存在情链和没绪不稳定,而且存在失控棚唯的现象,情绪低落,不爱笑,不爱说话,这都是抑郁的表现。
指导意见:
建议你棚纳尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,进一步深入挖掘存在的其他症状,对你做出明确判断,制定治疗方案,采取相应的治疗措施。
指导意见:
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一个人情绪不毕磨稳定的时候,必须少说话闭数磨,少做事儿,这样会对你的一切是有一定的好处的轿斗,所以在情绪不稳定的输入,最好多多静一静,好好理顺一下自己的情绪。
当情绪不稳定的时候,我们尽量控制一下自己的言行举和悔稿止,因为在这个不稳定的情况下可能会说出气话,或者是不理智的话,做出不理智的行为,严重的会造成不可挽回的前余后果。所以在生气或者是心情不稳定的情况下,最好是让自己先稳定下唤孝来。
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