长寿的方法
喜寿指77岁。
伞寿指80岁。
半寿指81岁。
米寿指88岁。
白寿指99岁。
茶寿宴伍指108岁。
喜寿:七十七岁的雅称,因“喜”字的草拍宽书近似竖写的“七十七”,故得此名。
伞寿:指八十岁,因“伞”字的草体形似八十,所以称为伞寿。
半寿:指八十一岁,“半”字可拆为八十一,故得此名。
米寿:八十八岁的雅称,因“米”字拆开,其上下各是八,中间是十,可读作八十八,故名。
白寿:九十九岁的雅称,因“百”字去掉上边的一是“白”字。“百”数去一为九十九。故雅称九十九岁为“白寿”。
茶寿:是108岁的一种说法。之所以是一百零八岁的雅称,因“茶”字的草字头即双“十晌贺或”,相加即“二十”,中间的“人”分开即为“八”;底部的“木”即“十”和“八”。中底部连在一起构成“八十八”,再加上字头的“二十”,一共是“一百零八”,故名。
喜寿指77岁。
伞寿指80岁。
半寿指81岁。
米寿指88岁。
白寿指99岁。
茶寿指108岁。
喜寿:七十七岁的雅称,因“喜”字的草书近似竖写的“七十七”,故得此名。
伞寿:指八十岁,因“伞”字的草体形似八十,所以称为伞寿。
半寿:指八十一岁,“半”字可拆为八十一,故得此名。
米寿:八十八岁的雅称,因“米”字拆开,其上下各是八,中间是十,可读作八十八,故名。
白寿:九十九岁的雅称,因“百”字去掉上边的一是“白”字。“百”数去一为九十九。故雅称九十九岁为“白寿”。
茶寿:是108岁的一种说法。之所以是一百零八岁的雅称,因“茶”字的草字头即双“十”,相加即“二十”,中间的“人”分开即为“八”;底部的“木”即“十”和“八”。中底部连在一起构成“八十八”,再加上字头的“二十”,一共是“一百零八”,故名。
李清云(1677-1933年)。在他200的时候,仍常去大学讲学。在他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就,也是世界上著名的长寿老人;三是常年将枸杞煮水当茶饮;二是内心保持平静。我们经常看到电视上经常有说有人活了120多,在世256年岁,子孙满堂,其实并没什么,而获政府的特别奖励,李清云先生活了256岁
喜寿:七十七岁。因“喜”的草书近似竖写的“七十七”故称。
米寿:八十八岁。因“米”字拆开来刚好是数字“八十八”故称。
白寿:九十九岁。因“白”子乃“百”子缺“一”,故称。
茶寿:一百零八岁。因茶字的草字头即双“十”,相加即“二十”,中间的“入”分开即为“八”;底部的“木”即“十”和“八”相加即“十八”。中底部连在一起构成“八十八”,再加上字头的“二十”,一共是“一百零八”,故称。
米寿:八十八岁。因“米”字拆开来刚好是数字“八十八”故称。
白寿:九十九岁。因“白”子乃“百”子缺“一”,故称。
医家研究红薯五功效:1.血补营养丰富;2.宽肠通气促进排便;3.益气津增强免疫;4.含抗癌物质能防癌抗癌;5.抵抗衰防止脉硬化
医家说红薯含量黏蛋白故能防治肝脏肾脏结缔组织萎缩使体免疫力增强具消除性氧作用避免性氧诱发癌症红薯含钙、镁较所能防治骨质疏松症
豆腐都
普遍吃豆腐说:鱼火肉痰白菜豆腐保平安《随息居饮食谱》谓:处处能造贫富攸易询素食广教主亦入荤馔冬月冻透者味尤美
豆腐主要蛋白质异黄酮豆腐功效具益气、补虚、降低血铅浓度保护肝脏促使机体代谢功效吃豆腐利于健康智力发育吃豆腐于血管硬化、骨质疏松等症良食疗作用
喜白菜
白菜平菜喜画师齐白石先幅特意白菜图独论白菜菜王并赞百菜白菜
说:白菜吃半夫享清闲白菜含矿物质、维素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素含解致癌物质亚硝胺糖酶药用功效说白菜养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七功效
冬离萝卜 寿冬饮食离萝卜说:冬吃萝卜夏吃姜四季保安康扬州八怪郑板桥曾写幅联:青菜萝卜糙米饭瓦壶水菊花茶萝卜茶郑先养道
萝卜道道保健食品医认能化积滞、消食积疗痰咳失音治吐血、衄血、消渴、止痢、祛痛、利便等;吃止渴、清内热、化痰止喘助消化蒸熟吃能消食健脾并补益功效
胡萝卜物
胡萝卜都喜物
胡萝卜高含维素A极丰富胡萝卜素研究表明胡萝卜能提供抵抗脏病、风、高血压及脉硬化所需各种营养
胡萝卜素高温少破坏容易体吸收转变维素A所能治疗缺乏维素A引起夜盲症眼干燥症胡萝卜素溶解油脂才能体吸收经验胡萝卜切片或丝同油炒胡萝卜素保存率达79%切片肉起炖胡萝卜素保存率高达95%
胡萝卜促进脑物质交换、增强记忆力作用读书习前吃盘炒胡萝卜丝利于巩固记忆
齿常叩,津常咽,耳常弹鼻常揉,腿常支,面常擦,足常摩。腹常旋,腰常伸,肛常提,食勿言,卧勿语,饮勿醉,色勿迷。心常静,骨力劲;脊梁直,肠胃净;耳目清,神跟定;腰腿健,精魄正。夙光好,夜寂早;早餐好,晚餐少;读读书,看看报;常笑笑,莫烦恼;勤为福,恒常要;忙到老,寿到老。
少肉多菜;少糖多果;少烦多眠;少衣多浴;少言多行;少盐多醋;少食多嚼;少 怒多笑;
少欲多施;少车多步。少烟多菜;少酒多水;早睡早起,锻炼身体;季节变换,及时更衣;
烟酒嗜好,应当禁忌;食不偏爱;搭配合理;襟怀坦荡,长寿无疑。
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